气排球与广场舞锻炼对中老年人主观幸福感影响的比较
发布时间：2021-03-20 21:03
在运动和锻炼心理学领域中,对运动和锻炼行为对中老年人身心健康的影响备受研究者们的重视。主观幸福感是体现锻炼心理效应的重要指标,特别是针对老年人的锻炼而言。在体育锻炼行为效益方面,主观幸福感作为衡量体育锻炼身心效益的重要指标,近十多年来国内外体育和锻炼心理学工作者对该领域的研究做出了很大的贡献。体育锻炼作为一种强身健体,促进健康和丰富生活的身体活动,它所能给锻炼者带来的身心愉悦,是主观幸福感的重要构成内容。体育锻炼对锻炼者所产生的主观幸福感有着非常重要的影响。体育锻炼的许多变量对锻炼者的主观幸福感产生间接的影响,对于中老年体育锻炼者而言,锻炼项目类型、锻炼年限、以及锻炼的运动量等都是干预性锻炼方案研究的重要内容,这些变量对于锻炼者的主观幸福感会产生什么影响,还需要进一步作深入的研究。本研究采用纽芬兰主观幸福度量表（MUNSH）、《主观锻炼体验量表》（SEES）和体育活动等级量表（PARS-3）对600名中老年气排球、广场舞锻炼者进行了问卷调查研究。调查主要结果如下:1、中老年锻炼者的锻炼后主观锻炼体验和总的幸福度的不存在性别差异（p?0.05）。受教育程度、月经济收入、锻炼年限是影响锻炼...
【文章来源】：上海体育学院上海市
【文章页数】：67 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
1不同受教育程度锻炼者的积极幸福感程度
4．结果与分析第25页，共55页这一结果与唐丹等人（2006）、王雪[1]的研究结果不同。他们的研究都发现，老年人的主观幸福感与教育水平无关[2]。但本研究的结果显示，中老年锻炼者的受教育程度越高，总的主观幸福感越高。从中老年锻炼者的锻炼后的积极幸福感维度、心理烦恼维度的得分看，受教程度越高，心理烦恼越低，积极幸福感越高。根据幸福感所产生的目标理论观点来看，人的幸福感是由目标和价值取向决定,这是人们产生与维持幸福感的主要来源。所以，根据幸福感的目标理论，造成上述结果的可能的原因是，受教育程度越高的锻炼者可能能够恰当地确立参与锻炼目标定向，设置合理的锻炼目标，并为达成目标，努力寻求正确的锻炼策略，去掌握正确的锻炼方法，能够获得更好的锻炼效果，实现自己的锻炼目标，进而能更多地体验目标的达成带来的成功的喜悦。这是高文化水平者有更高主观幸福感的可能原因。图4.3.1不同受教育程度锻炼者的积极幸福感程度图4.3.2不同受教育程度锻炼者的心理烦恼程度[1]王雪.体育锻炼对老年人主观幸福感的影响研究——以内蒙古通辽市为例[D].成都体育学院硕士学位论文,2013年5月,p39-40[2]唐丹邹君申继亮张凌.老年人主观幸福感的影响因素[J].中国心理卫生杂志,2006,20(3):160-162.
4．结果与分析第26页，共55页图4.3.3不同受教育程度锻炼者的疲劳均值图图4.3.4不同受教育程度锻炼者的总幸福度均值图4.4不同经济收入的锻炼者的主观锻炼体验和幸福度表4.4不同经济收入的锻炼者的主观锻炼体验和幸福度方差分析N均值标准差FP积极幸福感2000及以下7618.7374.70285.024.0002001-300022619.6774.79603001-500017120.3745.19965001-800010121.4653.64858001-120001523.2004.394812001-20000624.0006.164420000以上517.8004.8166心理烦恼2000及以下768.7243.215010.086.0002001-30002268.5043.32973001-50001716.9423.39675001-80001016.6532.95788001-12000155.9332.4919
【参考文献】：
期刊论文
[1]大学生体育锻炼与主观幸福感的关系分析[J]. 丁智超. 当代体育科技. 2019(28)
[2]2种划分标准下不同人群健身行为主观幸福感的比较研究[J]. 邢晓燕,李骁天,王凯珍. 首都体育学院学报. 2018(05)
[3]日常锻炼对老年人生活满意度和主观幸福感的影响[J]. 马雪梅,刘彭媛. 文存阅刊. 2018(04)
[4]中老年人体育锻炼主观幸福感的调查研究[J]. 马占胜. 宿州教育学院学报. 2017(06)
[5]广场舞对中老年人健身价值的研究[J]. 陈珊,马乐虹,汪欣彤,塔思雨. 当代体育科技. 2017(16)
[6]广场舞对促进中老年人幸福感的调查研究[J]. 韩占军,韩增臣. 文体用品与科技. 2016(20)
[7]气排球在全民健身中的作用与推广前景研究[J]. 蔡腊香. 黄冈职业技术学院学报. 2016(03)
[8]青少年体育锻炼与心理幸福感的关系:实现型动机的调节作用[J]. 项明强,胡敏. 广州体育学院学报. 2016(03)
[9]不同运动项目对老年人认知能力的影响[J]. 刘瑾彦,陈佩杰,牛战斌,魏玉琴,王茹. 上海体育学院学报. 2016(03)
[10]体育锻炼对中老年女性主观幸福感的影响——以尤溪县为例[J]. 苏荔榕. 西昌学院学报(自然科学版). 2016(01)
博士论文
[1]身体锻炼对高中学生主观幸福感的影响及其心理机制的研究[D]. 陈作松.华东师范大学 2004
硕士论文
[1]60-69岁老年气排球运动参与者体适能及主观幸福感的研究[D]. 侯林艳.云南师范大学 2018
[2]体育锻炼对老年人主观幸福感的影响研究[D]. 王雪.成都体育学院 2013
[3]上海市老年人体育锻炼与主观幸福感的关系研究[D]. 高悦利.上海师范大学 2010
[4]参加体育锻炼后老年人主观幸福感量表的修订及试用研究[D]. 肖洁.苏州大学 2010
[5]老年人主观幸福感的调查分析[D]. 陈彤.西南大学 2009
本文编号：3091666
【文章来源】：上海体育学院上海市
【文章页数】：67 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
1不同受教育程度锻炼者的积极幸福感程度
4．结果与分析第25页，共55页这一结果与唐丹等人（2006）、王雪[1]的研究结果不同。他们的研究都发现，老年人的主观幸福感与教育水平无关[2]。但本研究的结果显示，中老年锻炼者的受教育程度越高，总的主观幸福感越高。从中老年锻炼者的锻炼后的积极幸福感维度、心理烦恼维度的得分看，受教程度越高，心理烦恼越低，积极幸福感越高。根据幸福感所产生的目标理论观点来看，人的幸福感是由目标和价值取向决定,这是人们产生与维持幸福感的主要来源。所以，根据幸福感的目标理论，造成上述结果的可能的原因是，受教育程度越高的锻炼者可能能够恰当地确立参与锻炼目标定向，设置合理的锻炼目标，并为达成目标，努力寻求正确的锻炼策略，去掌握正确的锻炼方法，能够获得更好的锻炼效果，实现自己的锻炼目标，进而能更多地体验目标的达成带来的成功的喜悦。这是高文化水平者有更高主观幸福感的可能原因。图4.3.1不同受教育程度锻炼者的积极幸福感程度图4.3.2不同受教育程度锻炼者的心理烦恼程度[1]王雪.体育锻炼对老年人主观幸福感的影响研究——以内蒙古通辽市为例[D].成都体育学院硕士学位论文,2013年5月,p39-40[2]唐丹邹君申继亮张凌.老年人主观幸福感的影响因素[J].中国心理卫生杂志,2006,20(3):160-162.
4．结果与分析第26页，共55页图4.3.3不同受教育程度锻炼者的疲劳均值图图4.3.4不同受教育程度锻炼者的总幸福度均值图4.4不同经济收入的锻炼者的主观锻炼体验和幸福度表4.4不同经济收入的锻炼者的主观锻炼体验和幸福度方差分析N均值标准差FP积极幸福感2000及以下7618.7374.70285.024.0002001-300022619.6774.79603001-500017120.3745.19965001-800010121.4653.64858001-120001523.2004.394812001-20000624.0006.164420000以上517.8004.8166心理烦恼2000及以下768.7243.215010.086.0002001-30002268.5043.32973001-50001716.9423.39675001-80001016.6532.95788001-12000155.9332.4919
【参考文献】：
期刊论文
[1]大学生体育锻炼与主观幸福感的关系分析[J]. 丁智超. 当代体育科技. 2019(28)
[2]2种划分标准下不同人群健身行为主观幸福感的比较研究[J]. 邢晓燕,李骁天,王凯珍. 首都体育学院学报. 2018(05)
[3]日常锻炼对老年人生活满意度和主观幸福感的影响[J]. 马雪梅,刘彭媛. 文存阅刊. 2018(04)
[4]中老年人体育锻炼主观幸福感的调查研究[J]. 马占胜. 宿州教育学院学报. 2017(06)
[5]广场舞对中老年人健身价值的研究[J]. 陈珊,马乐虹,汪欣彤,塔思雨. 当代体育科技. 2017(16)
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[8]青少年体育锻炼与心理幸福感的关系:实现型动机的调节作用[J]. 项明强,胡敏. 广州体育学院学报. 2016(03)
[9]不同运动项目对老年人认知能力的影响[J]. 刘瑾彦,陈佩杰,牛战斌,魏玉琴,王茹. 上海体育学院学报. 2016(03)
[10]体育锻炼对中老年女性主观幸福感的影响——以尤溪县为例[J]. 苏荔榕. 西昌学院学报(自然科学版). 2016(01)
博士论文
[1]身体锻炼对高中学生主观幸福感的影响及其心理机制的研究[D]. 陈作松.华东师范大学 2004
硕士论文
[1]60-69岁老年气排球运动参与者体适能及主观幸福感的研究[D]. 侯林艳.云南师范大学 2018
[2]体育锻炼对老年人主观幸福感的影响研究[D]. 王雪.成都体育学院 2013
[3]上海市老年人体育锻炼与主观幸福感的关系研究[D]. 高悦利.上海师范大学 2010
[4]参加体育锻炼后老年人主观幸福感量表的修订及试用研究[D]. 肖洁.苏州大学 2010
[5]老年人主观幸福感的调查分析[D]. 陈彤.西南大学 2009
本文编号：3091666
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