孕妇可以吃番茄酱吗

发布时间：2015-04-17 11:55

　　
孕妇可以吃番茄酱吗？很多处于孕期的准妈妈也喜欢用番茄酱涂在面包做调味。但又不确定到底孕妇能不能吃番茄酱。今天好婚礼的小编告诉你孕妇可不可以吃番茄酱。
　　

　　番茄酱的制作与营养
　　
　　番茄酱是用得比较多是食用品，是一种一般用成熟的番茄制作的的调味品。基本原料是番茄、醋、糖、盐、众香子、丁香，另外肉桂、洋葱、芹菜和其它蔬菜也常常被加入。番茄酱中含有丰富的番茄红素、B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质、天然果胶等营养物质。
　　
　　孕妇能不能吃番茄酱
　　
　　从番茄酱的制作原料和所含营养物质来说，，孕妇能不能吃番茄酱，答案应该是肯定可以的。番茄酱主要原料就是番茄，而番茄是适合孕妇食用的水果之一，这对孕妇并没有什么不好的地方；此外番茄酱除了拥有番茄原有的营养外，和新鲜番茄相比，它的营养成分更容易被人体吸收。
　　
　　怀孕期间孕妇吃些番茄酱既补充营养，又可以促进食欲;同时也有美容护肤之功效，所以喜欢吃番茄酱的孕妇不妨在孕期适当常吃，但也要记住一次性食用不要过多。
　　
　　孕妇可以吃番茄酱吗？通过这篇文章的介绍准妈妈们应该知道了吧。