老年人疾病的预防及护理

一、精神护理

老年人由于对身边的一切反应很敏感，家庭琐事等各种原因都易引起情绪激动或忧眠，导致高血压甚至心绞痛等疾病的发生，这就需要我们医护人员多与他们接触，耐心谈心，了解他们的思想及心理活动，及时给予精神上的安慰和疏导，避免疾病的发生。

二、合理用药

老年人一般都是身患多种疾病服用的药物较多，要指导他们不同的药应不同的时间服，或饭前饭后分开服以达到最好疗效。有的老年人因怕吃药多产生副作用，故在症状稍一控制就立即停药，导致疾病复发。如在服降压药时，立即停药后血压上升骤升，这样血压忽高忽低对身体很不利，易诱发脑血管以外等疾病的发生，作为医护人员，就要经常给他们讲解用药的原则及注意事项。

三、饮食调节

老年人由于多患有血管硬化、高血脂、骨质疏松等病症，要指导他们多饮低盐、低脂、高维生素、高钙等食物，尤其是糖尿病人要严格控制含糖食物的摄入，要多食蔬菜、豆制品等食物。

四、定期复查及时治疗

老年人由于生活习惯等原因，一般都不愿住院。因此必须动员他们即使疾病未复发也要定期复查，了解病情，调整用药，避免疾病的复发，达到早期预防及时治疗的目的。

五、一强身健体

要给老年人创造安静、清洁舒适的生活环境，指导他们合理的健身方法，，如下棋、门球、做操、书画等文体活动。切忌运动量过大、过猛，使他们身心健康，安度晚年。