自重一点_自重训练_做人重在自重

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　　13。08。07（三）雨（217）做人重在自重

　　 每个人每天都要和别人接触，无论是在家里，在单位、在日常生活中，人和人之间每时每刻都存在一个能不能互相尊重的问题。

　　有人讲：“山自重，不失之威峻；海自重，不失之雄浑；人自重，不失之尊严。”自重是我们人生的重要准则，更是长寿的秘诀之一。

　　自重首先要自觉。要把自己的人生感悟清楚，把自己的行为把握到位。我认为要把自己的位置看明白，再有权也是过眼云烟，再有钱也是身外之物。我们都是平凡的人，都是平等的人，所以也应当都是平和的人，我们对任何人都不要有敌视情绪。“四海皆兄弟”，不是空话，不是大话，，更不是假话。只要把自己放在兄弟的立场上，我们才可以心平气和地对待每一位朋友。所以，我认为无论任何时候对任何人都不要瞧不起，更不要恶意攻击，那是不自重的表现，表面上看是贬低了别人，实际上讲那正是在贬低自己，是自己不自重。

　　 自重要做到自知。要知道自己的分量有多重，更要知道自己有哪些不足，多看看自己身上有什么缺点。这不是瞧不起自己，相反却可以让更多的朋友瞧得起你。老人家都是三七开，我们能有四六开、五五开就很不错了。“人贵有自知之明”，想自重要自知，说明有自知之明的可贵。只有自知了，才可以对朋友宽容，也可以被朋友宽容，当然也就自重了。让人家说话不是什么坏事，相反不让人家说话，自己就显的不自重了。只有自知，才可以更好地做到心理平衡，才可以保证健康长寿。

　　 自重更需要自强。身子强壮的人一定是自重的人，当然那是自己身体的体重，不是自重的本意。自重不是靠嘴说的，而是靠行动做的。要自重就必须自强。“打铁必须自身硬”，要强就需要刻苦学习，提高自身素质。相反满足现状，停止不前的人就一定是不自重的人。自强包括许多方面，最突出的就是通过长寿来体现出来。所谓“好人不长命”是没有科学根据的，要说“英雄死的早”还差不多。不过我是一辈子也不想做什么英雄的。见义勇为可以，但是身体健康和生命安全要放在第一位，轻易绝不能去做提前奋斗终生的事。

　　 自重还保持自尊。我经常说爱护别人就是爱护自己，尊重别人就是尊重自己，要自尊必须先尊重别人，不尊重别人的人永远也没有自尊的。我每次出门在外，我都能得到站段同事们的尊重，那是因为我首先尊重他们，虽然是初次见面，但人马未到，客气先行。通过尊重别人来体现出尊重自己，否则没把对方放在眼里，对方也不会把你放在心上，所以要自重就要自尊，要自尊就要尊重别人。

　　 自觉、自知、自强、自尊，做到这些，那就是自重，那就是长寿的必要条件，相信好人必有好报，自重的人自然是自己能够长寿的人。

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