心理健康教育与当代大学生成长的关系研究

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心理健康教育与当代大学生成长的关系研究

摘要：当代大学生心理健康状况直接关系到其成长，学校和教师要充分重视心理健康教育工作，帮助学生树立世界观、人生观、价值观，端正学生的学习与生活态度，保证其心理健康，从而实现学生的良好发展。本文首先对心理健康教育内容进行探讨，充分认识心理健康教育的重要性，然后对心理健康教育与大学生成长关系进行分析，并在此基础上找到有利于学生健康成长的心理健康教育策略，最终达到高校心理健康教育目标，实现当代大学生的良好发展。
关键词：心理健康教育；大学生；成长状况；关系研究

前言

随着我国教育改革的推进，大学生心理健康教育的重视度逐渐上升，通过该种教育教师能够及时了解学生心理状态，并制定有效的心理健康干预策略，保证大学生的正常发展。近些年来，随着我国社会经济的发展，大学生数量的增多，大学生面临的各种压力也不短增加，如果学校与教师不能给与学生正确的心理指导，将会影响到他们的成长，严重时还可能会出现自杀事件。面对不同性格的学生，教师要给予其不同的心理指导，使他们处理好与同学、老师之间的关系，让他们能够用健康积极的态度面对生活与学习，实现自身的健康成长。

1大学生心理健康教育内容

1.1人际交往能力教育
要想保证大学生心理健康，就要提升他们的人际交往能力，在通过与他人的交往中缓解内心的孤独感，积极向他人倾诉自身的压力与问题，寻求良好的解决方法，从而减少心理疾病。研究人员发现，人际交往过程中可以实现心理沟通，并通过自我完善来和他人辅导来调节心理状态，从而保证人的心理健康。大学生的校园生活相对单纯，交流对象比较单一，再加上自身生活经验不足，遇到问题时不能及时解决，给心理带来一定的负面影响，长期在这样的状态下会出现心理疾病。通过人际交往教育，，学生可以自觉寻找交流人群，减轻内心压抑与痛苦，积极面对问题，寻找解决问题的途径，最终保持健康上升的生活心态。

2心理健康教育与当代大学生成长的关系
3实现大学生健康成长的心理健康教育策略

4总结

综上所述，高校需要做好大学生心理健康教育工作，引导学生端正自身的生活态度，用更加积极、向上的态度面对生活，感受生活的魅力，从而实现其良好发展。学生也要认识到心理健康教育与自身成长的关系，认真学习教师教授的知识，发现心理问题时要及时调整自身状态，或者寻求教师、心理医师的帮助，缓解自身压力，为其今后的健康成长奠定良好基础。除此之外，教师也要唤醒学生的生命意识，增强他们的心理承受能力，最终达到大学生心理健康教育目标。

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