15《哈佛幸福课：献给奋斗中的你》读后感

发布时间：2016-09-06 14:22

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《哈佛幸福课：献给奋斗中的你》读后感；“我们生活在竞争激烈的社会中，每个人都想功成名就；问这样的问题：“在一个没有人知道我在做什么的世界；这本书介绍了几个简单的事实：1.大多数的不幸福来；3.无论财富还是幸福感，都存在边际递减效应，所以；读了这本书，让我们学会更加懂得去生活；；读了这本书，相互交流，共同成长；；读了这本书，找寻人生中最真实最长久的快乐！；

《哈佛幸福课：献给奋斗中的你》读后感

“我们生活在竞争激烈的社会中，每个人都想功成名就，但，多少成功和失败的经验教训证明，在通向人生巅峰的道路上，始终要战胜的不是别人，而是自己。”——题记

问这样的问题：“在一个没有人知道我在做什么的世界里，我会做什么？”用三问法来问自己，意义，“什么有意义？”“什么让我快乐？”“我喜欢什么？”“我擅长什么？”“我的强项是什么？”哈佛大学幸福课教我们自尊和自我实现

这本书介绍了几个简单的事实：1.大多数的不幸福来自于对未来的焦虑，所以要活在当下。2,你猜不到未来自己的想法，所以大部分的焦虑都是自寻烦恼。

3.无论财富还是幸福感，，都存在边际递减效应，所以，这个世界是公平的。哈佛大学心理学硕士泰勒·本·沙哈尔主讲的“积极心理学”被选为哈佛最受欢迎的选修课，听课人数超过了王牌课程“经济学导论”。该课被师生们誉为“幸福课”，称这门课程“改变了他们的人生”。当他们离开教室的时候，都“迈着春天一般的脚步”。幸福课在哈佛引起了前所未有的轰动，因此泰勒被誉为哈佛大学“最受欢迎的讲师”和“人生导师”。

读了这本书，让我们学会更加懂得去生活；

读了这本书，相互交流，共同成长；

读了这本书，找寻人生中最真实最长久的快乐！

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