超级时间整理术:每天多出一小时(双色印刷)

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超级时间整理术:每天多出一小时(双色印刷)

ISBN：9787115288226

作者：[英]迈克尔·赫佩尔(Michael,Heppell)

定价：29.80元

出版社：人民邮电出版社

译者：刘丹

时间：2012年08月

版次：1.1

开本：大32开

装帧：平装

字数：180千字

页数：190页

供货商：人民邮电出版社

分类：心理自助

大忙人、拖延症、计划派、老好人、家务缠身、天天加班……我们总是嚷着“没时间”，却从来没有想过我们的时间哪儿去了。对于每个人来说，时间都是最公平的资源，我们之所以感觉没时间是因为很多时间被我们忽略掉了，如果我们学会整理时间，把琐碎的“时间碎片”找到并整理起来，你会发现其实你并不缺少时间。

　　《超级时间整理术——每天多出一小时》针对我们日常工作和生活中最容易丢掉时间的细节，搜集整理了200多种小方法，这些方法简单实用，，你不需要做复杂的计算，不需要填繁杂的表格，只要付诸实践，就能见到效果。

　　《超级时间整理术——每天多出一小时》适合于职场白领、居家办公人士、全职主妇、学生等所有总感觉时间不够用、急需找到更多时间的人士阅读，也适合相关的培训机构使用。

译者简介

引言 开始整理时间，你准备好了吗　001

第一章 想做的太多，而时间太少　009

　　如果告诉你以后每天可以多出一小时，你感觉怎么样呢？想想吧，你可以用这一小时种花、与朋友约会、陪孩子玩耍，以及其他一切你想做的事！

　每天一小时？只要想，就能有　011

　如果每天多出一小时，你会做什么　012

　忙忙叨叨，却不知道时间哪儿去了　013

　什么都舍不得丢，那只会丢了时间　016

　你不整理杂乱就会被“杂乱”整理　018

　你有太多时间浪费在找东西上　026

第二章 自救！战胜拖延症　029

　　别以为你有的是时间！“拖延”正在悄悄偷走你的时间！

　拖来拖去，事情就在那里，只多不少　031

　写个报告而已，不需要一整天吧　033

　拖延是因为你对自己不够“狠”　035

　从“拖延症候群”到“麻利小超人”　036

　当“决策”遇上“选择恐惧症”　038

第三章 不靠谱的待办事项清单　045

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试读章节

责任编辑:王莹舟,王楠楠

印张:6.5

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