《人生需要整理——丢掉执念，怀抱希望》
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《人生需要整理——丢掉执念，怀抱希望》
[提要]《人生需要整理：丢掉执念，怀抱希望》是英国家喻户晓的激励大师迈克尔·赫佩尔的一部最新力作，也是其最受欢迎的一部作品。作为人生整理专家，作者从自信、社交圈、健康、财富、成功、工作、创...
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人生需要整理——丢掉执念，怀抱希望
作者: [英] 迈克尔·赫佩尔
译者: 董元元
在过去的15 年中，我一直在研究如何让每个人都活出自己的最佳状态。伴随着“丢弃与整理”理念的诞生，我想我已找到了拥有理想人生的精华，并将它全部倾注笔下。生活的真谛简单，却充满震撼力。
这也许是我们读过的最浅显易懂的书。无论我们每个人在背景、时间、境遇上有多少差异，我们都可以在本书中找到适合自己的理念、技巧和方法。无数成功案例已经证明，人人都可以通过“丢弃与整理”理念所提倡的方法，为生活减负。
“丢弃与整理”这个理念为读者提供了简单有效的思维与行动模式。如果我们能在生活中恰当使用它，它将带给我们更高层次的成就、自信心、创造力和幸福感。也就是说，“丢弃与整理”可以让一切变得更好。我可以大胆断言：阅读此书，你将会成为更完美的人。
将“加法”生活转向“减法”生活，你将会拥有无比精彩的人生。
本书提供了丰富的实践技巧。如果你在阅读过程中发现自己头脑中不断闪现“我从来不这样说”或“从来不这样做”，那么请立即练习“丢弃与整理”，甩掉旧的思维方式，换个角度问自己：“我如何在现实生活中应用这些技巧？”只要时刻准备好“丢弃与整理”思维，你就会在每一页的阅读中有所领悟。
阅读本书，可以不必依照章节次序进行。相信读者很快就可以找到充分利用各章内容的方法。下一个步骤是从“课本”到“实践”。如果你已经深刻理解“丢弃与整理”技巧，这很好；但是只有将其付诸实践，你才会真正受益。
秘诀不在“课本”里，而在“实践”中。
因此，，请马上行动起来—每学会一个技巧，就要立即在生活中体验—行动会给人带来心灵的变化。不久，你就会为自身与周遭发生的变化而感到惊奇，你本人也会更加善于抛下所有的负能量、获得生活的最佳状态。
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[责任编辑：李蕴琦、周纯]
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