本科毕业论文开题报告:软度训练对中国古典舞演员的重要性

发布时间：2016-09-28 06:31

一、选题的意义和研究现状

1． 选题的目的、理论意义和现实意义       

（1） 选题的目的：
软度训练对于一个专业的古典舞演员来说是一个最基础而又最重要的环节之一，大部分的古典舞演员的古典舞生涯都是从软度训练开始的，而且软度训练会伴随古典舞演员的整个职业生涯。本文以软度训练的基本概念为出发点，简述了软度训练与身体的关系，然后就身体结构与软度训练的不同作用的分析，肯定软度训练在古典舞中的重要性，并且对训练软度的方法进行了探讨，旨在加强软度训练在古典舞训练中的重要性。舞蹈以人体为表现手段，舞蹈演员用自己的身体来表达情感和塑造人物。中国古典舞的舞姿复杂，技术难度高，运动幅度大，它需要演员全身各个部位的关节、韧带都达到最大程度的舒展，需要极强的爆发力。因此，这就是我之所以选择这个题目的主要原因。 
（2）理论意义和现实意义：
理论意义：想要成为一个好的中国古典舞演员就必须具备全面的软开度能力，同时也要求老师们制定出一套科学的，切实可行的训练软开度的方法，边训练，边总结，边探讨，，以力求少走弯路。本论文从基础教学要点、基础教学难点、人体解剖学及运动生理学的结合、重视基础训练的科学方法这四部分中对中国古典舞演员对软度训练的重要性进行详尽的研究和论述。从而让更多的人了解与喜爱中国古典舞以及对中国古典舞的认可。
现实意义：肢体运动能否灵活、有力、富含个性化，必须要扎实其基本功，对古典舞演员必须进行严格的、科学的软度练习，软度训练不仅是古典舞演员的基本功，更是演员实力的表现，是培养和造就高水平、高质量、高素质的优秀古典舞人才的前提条件，那么软度训练究竟有多重要。因此，研究软度训练对古典舞的重要性以及如何训练古典舞演员的软度呢，是一个十分有意义和价值的选题。

二、研究方案
三、研究进度安排、参考文献及审查意见

2． 应收集资料及主要参考文献（不少于8条）

[1]段坷. 论柔韧性训练在舞蹈教学中的作用[J]. 音乐时空,2014,17:156+188.
[2]杨金莉. 解析舞蹈对于身体柔韧度的要求[J]. 音乐大观,2014,02:48-49.
[3]吕雪. 浅谈柔韧性训练在舞蹈教学中的作用[J]. 音乐时空,2015,09:152.
[4]刘瑶. 艺术体操训练对古典舞专业中专生柔韧素质影响的实验研究[D].辽宁师范大学,2014.
[5]田麦久.运动训练科学化探索[M].北京:人民体育出版社，1988年版.
[6]田麦久.运动训练学(体育学院通用教材)[M}.北京人民出版社，2000.
[7]刘中颖. 古典芭蕾舞训练方法与民族舞蹈的技术能力培养方法研究[D].中央民族大学,2011.
[8]侯颖. 舞蹈训练对艺术体操运动员运动技能影响的实验性研究[D].陕西师范大学,2010.
[9]Hoeger,W.W.K.,D.R.Hopkins,andL.C.Johnson.1991.Muscular flexibility:Test protocols and national flexibility norms for the modified sit-and-reach test,total body rotation test,and
shoulder rotation test.Addison,IL:Novel Products Figure Finder Collection.
[10]Murphy,D.R.1991.A critical look at static stretching:Are we doing our patients harm?Chiro-practic Sports Medicine 5(3),67-70.



本文编号：125055