表示信心十足时用

发布时间：2017-05-26 02:03

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表示信心十足时用 表示信心十足时用 范文一：信心十足库克表示iPhone7将继续领导市场

信心十足 库克表示iPhone7将继续领导市场

苹果每一年都会推出一次新iPhone，一次更新外观，下一次就是硬件效能大提升，而在

iPhone6s大幅提升硬件配置和性能之后，下一代iPhone将会是改变外观设计。近日苹果CEO库克（Tim Cook）被问到iPhone7的设计如何，就有以下回应了。

《华尔街》采访Tim Cook时，Tim Cook表示我们每年都会面对创新压力，我们必需要创新，因为要为支持者给他们一个换新一代iPhone的理由，不过我们不会为了创新而创新，会把使用体验放在首位，因为我们的目标是设计全球最好的手机，下一代iPhone（iPhone7）将会继续领导业界发展。

而被问到苹果的智能汽车问题时，Tim Cook表示短期内我们希望用户在进入自己的汽车时，能在车中获得iPhone体验，因此我们开发了CarPlay，将你的车外车内的生活融为一。

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范文二：俏江南亦庄店正式开业张兰表示信心十足

俏江南亦庄店正式开业 张兰表示信心十足

On September 5, meal enterprise spruce Changjiang Delta holds practice celebration at square of life of Beijing Yi Zhuang originality, announce inn of Yi Zhuang of spruce Changjiang Delta is formal practice. It is reported, this is the 20th storefront that brand of spruce Changjiang Delta opens in Beijing, also be inn of the 66th straight battalion of countrywide. This dining-room is located in square of life of originality of developing zone of Beijing Yi Zhuang economy 3 buildings, business area 1400 square metre. Zhang Lan of chairman of board of directors of spruce Changjiang Delta, go in for sth in a large scale many leaders entered area and developing zone of Yi Zhuang economy this activity. Spruce Changjiang Delta is maintaining the pace of dilate of fast set up shop in the whole nation all the time. From April 2000, after center of trade of nation of area of core of CBD of Beijing of settle of dining-room of brand of the first spruce Changjiang Delta, spruce Changjiang Delta already opened store of 66 straight battalion in the whole nation. Begin from 2010, spruce Changjiang Delta develops the brand key area to lock up city of calm second line. There ever was media to oppugn speed of dilate of spruce Changjiang Delta to decelerate before this, show this company encounters capital problem. Face a talk, zhang Lan of chairman of bureau of director of group of spruce Changjiang Delta is accepted in the response when new network is interviewed says, spruce Changjiang Delta does not have the capital problem that occurrence media place says, just pressure is greater and greater. Zhang Lan expresses, spruce Changjiang Delta had opened ten store this year, this shows cash shedding does not have occurrence problem, and at present a few inn of countrywide are built from the brand on, be in on the management that includes a company, processing can manage continuously. So spruce Changjiang Delta although gain is smaller and smaller, but she is very confident to the enterprise still. Spruce Changjiang Delta | Zhang Lan | Yi Zhuang inn

范文三：如何让自己自信心十足

自卑在现实生活中广泛存在，或许是因为某一件极其微小的事情都有可能使一个人的情绪低落，对自己失去原有的自信，对生活充满自卑。自卑主要表现为对自己的能力、品质等自身素质评价过低；心理承受力脆弱；经不起较强的刺激；谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理。行为畏缩、瞻前顾后等。自卑心理主要来源于心理上的自我消极暗示，它的形成可以是偶然存在，也可以是一段时间存在，因为自卑而给自己乃至社会带来极大的负面影响则应该自我反省，有意识地通过锻炼来增强自己的自信心。

自信的建立远远难于自卑的形成，它需要一个相对较长的时期来完成。所以，在增强自信的阶段中要有一定的恒心，不可半途而废、急功近利。也不要认为自己是无药可救，因为世上没有绝对的不可能，只要自己努力，任何事都不会难倒自己的。

克服自卑主要从两方面入手，一方面是自身。努力消除引起自卑的根源，提高自己的实力，从而提高自信的水平。另一方面是他人。以别人的评价与态度作为自我评价的主要标准，用别人的评价与态度来调节自己的行为，从而达到提高自信的目的。

自身方面：

正确对待失败。每一个人由于知识、经验的局限，遭遇一时的挫折乃至失败是非常正常的现象。在人的一生中，一帆风顺是不可能的，对此，既要认真总结经验教训，以利“再战”又要持平常之心，不被失败击倒。

增强自信。凡事都有应有必胜的信心，对自己的充分自信是削除自卑的最好方法，因为自信会使你获得更多的成功。但在自信心的基础上，要有符合自己实际情况的“报负水平”。过低不利激发斗志，过高易遭受失败。

扬长避短。每个人都各有自己的优点和弱势，要全面正确地评价自己，既不对自己的长处沾沾自喜，也不要盯住自己的短处而顾影自怜。要善于发现和挖掘自己的优势，以弥补自己的不足。

他人方面：

注重仪表。人是衣服马是鞍，良好的仪表会给自己带来良好的心情，你的好心情会感染给别人使他人快乐，他人快乐的同时也会反作用于你，形成良性的循环。

宣传自我。大胆向别人展示自己，让别人了解你。

广交朋友。朋友的关心会让你感觉温暖，朋友的夸赞会让你信心大增。有了朋友就好比有了一面镜子，有了朋友就象重新塑造了一个自我。朋友间的交流会在不经意间给你面对生活的灵感，同时，有个自信十足的好朋友也会把你带向自信的氛围中。

信心十足不等同于自高自大自我浮夸，不要给自卑加上“不想出风头”的美丽谎言。

范文四：如何让自己信心十足

如何让自己信心十足

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自卑在现实生活中广泛存在，或许是因为某一件极其微小的事情都有可能使一个人的情绪低落，对自己失去原有的自信，对生活充满自卑。自卑主要表现为对自己的能力、品质等自身素质评价过低；心理承受力脆弱；经不起较强的刺激；谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理。行为畏缩、瞻前顾后等。自卑心理主要来源于心理上的自我消极暗示，它的形成可以是偶然存在，也可以是一段时间存在，因为自卑而给自己乃至社会带来极大的负面影响则应该自我反省，有意识地通过锻炼来增强自己的自信心。

自信的建立远远难于自卑的形成，它需要一个相对较长的时期来完成。所以，在增强自信的阶段中要有一定的恒心，不可半途而废、急功近利。也不要认为自己是无药可救，因为世上没有绝对的不可能，只要自己努力，任何事都不会难倒自己的。

克服自卑主要从两方面入手，一方面是自身。努力消除引起自卑的根源，提高自己的实力，从而提高自信的水平。另一方面是他人。以别人的评价与态度作为自我评价的主要标准，用别人的评价与态度来调节自己的行为，从而达到提高自信的目的。

自身方面：正确对待失败。每一个人由于知识、经验的局限，遭遇一时的挫折乃至失败是非常正常的现象。在人的一生中，一帆风顺是不可能的，对此，既要认真总结经验教训，以利“再战”又要持平常之心，不被失败击倒。

增强自信。凡事都有应有必胜的信心，对自己的充分自信是削除自卑的最好方法，因为自信会使你获得更多的成功。但在自信心的基础上，要有符合自己实际情况的“报负水平”。过低不利激发斗志，过高易遭受失败。

扬长避短。每个人都各有自己的优点和弱势，要全面正确地评价自己，既不对自己的长处沾沾自喜，也不要盯住自己的短处而顾影自怜。要善于发现和挖掘自己的优势，以弥补自己的不足。

他人方面：注重仪表。人是衣服马是鞍，良好的仪表会给自己带来良好的心情，你的好心情会感染给别人使他人快乐，他人快乐的同时也会反作用于你，形成良性的循环。

宣传自我。大胆向别人展示自己，让别人了解你。

广交朋友。朋友的关心会让你感觉温暖，朋友的夸赞会让你信心大增。有了朋友就好比有了一面镜子，有了朋友就象重新塑造了一个自我。朋友间的交流会在不经意间给你面对生活的灵感，同时，有个自信十足的好朋友也会把你带向自信的氛围中。

信心十足不等同于自高自大自我浮夸，不要给自卑加上“不想出风头”的美丽谎言。

范文五：信心十足造句

信心十足造句

　　1、这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我现在却垂头丧气。

　　2、这个小个子女人的态度，那样信心十足而又得意洋洋，确实有些令人害怕。

　　3、他曾经信心十足的认为俩人能甘苦与共，甚至白头到老的。

　　4、哥哥摸摸后脑勺，信心十足地说:“这件事我一定办好！”

　　5、考试结束，我信心十足地交上了答卷。

　　6、我们要信心十足的做是正确的事。

　　7、面对强劲的对手，他依然信心十足，面不改色心不跳。

　　8、听了指导员战斗前的动员讲话，(m.lz13.cn)战士们对抵抗日本帝国主义的侵略取得成功信心十足。

　　9、第一局参加的都是同学他们个个精神饱满信心十足。

　　10、将军信心十足地告诉他的两千士兵：我们要让这十万敌军有来无回！

　　11、刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。

　　12、因为复习的充分，我对这次考试信心十足。

　　13、因为事先做了充分的准备，所以这次考试他信心十足，一定能取得好成绩。

　　14、中国国家乒乓球队备战世锦赛信心十足。

　　15、对于今天的考试我信心十足。

* 应接不暇造句

* 忍俊不禁造句

* 不足为奇造句

范文六：职场中如何让自己信心十足？

职场中如何让自己信心十足？

--明阳天下拓展培训

一个人凭什么自信呢？有人说，自信来源于成功的暗示，也就是说，某项重任或创新一旦成功了，这个人就会自信。然而，此话虽不无道理，却仍未道出自信的根本依据。一个人在做某件事，尤其是在担当重任或大胆创新的时候，就需要自信，也应当自信，而不是只有在成功之后才能自信。

如果你觉得自己不够聪明、能干和美丽，往往是因为你把自己和别人相比较的缘故，或者是把实现中的自己和理想中的模式相比较的结果。人们常常是看到别人怎么美好和幸运，总希望那些美好和幸运能被自己所拥有，却很少想到完全可以通过努力来改变自己，使自己变得更加聪明、能干和美丽，再塑一个全新的自我。

“认识自我”这句镌刻在古希腊戴尔菲城那座神庙里惟一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”如今，随着社会的不断发展，人们对于自我的认识，也进入了一个突破性的新阶段。事实上，每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。

认识自我，是我们每个人自信的基础与依据。即使你处境不利，遇事不顺，但只要你赖以自信的巨大潜能和独特个性及优势依然存在，你就可以坚信：我能行，我能成功。一个人在自己的生活经历中，在自己所处的社会境遇中，能否真正认识自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我发展，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你的自我意识究竟如何，取决于你是否能够拥有真正的自信。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。

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范文七：职场中如何让自己信心十足？

职场中如何让自己信心十足？

认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。

有这样一个青年，大学毕业已经工作两三年了。他在听了一次成功心理课之后，颇受启发和鼓舞，心情为之振奋。他在课上的当众讲话练习中说：“所有的成功者，尽管他们的出身、学历、境遇、职业和个性等等各不相同，但有一点是共同的，就是自信主动。自信，是成功的第一要诀。今后，我一定要自信!”大家对他的发言报以热烈的掌声。

可是，过了没多久，他又变得情绪低落了。他不明白为什么自己上课的时候信心十足，可一回到单位就变得不自信了。原来，他所在的研究室，所有的工作人员都比他学历高，不是博士就是硕士，只有他一个人是大本。所以，不论他在家里事先想得有多么好，只要一上班就“前功尽弃”，只感到自卑而无法自信。由此看来，自信的道理不难领会，但要真正拥有自信意识，就不那么简单了。

自信还是自卑，是和别人比较出来的吗?是由学历、职务和业绩的高低所决定的吗?说来这位大本毕业的年轻人本该很自信了，因为就整个社会而言，他已经是“天之骄子“了。然而他又很“不幸“，在本单位里他的学历却最低，因而他无法树立起自信心。那么，他若成为硕士、博士就能拥有自信了吗?恐怕不行，因为硕士、博士的上面还有研究员和院士呢!如果真的这样比下去的话，恐怕他即使当上了国家总统也难以自信，因为一个穷国的总统见到富国的总统便又会不自信了……显然，一个人要真正拥有自信、首先要突破这种“狭隘比较”的心理障碍。

一个人凭什么自信呢?有人说，自信来源于成功的暗示，也就是说，某项重任或创新一旦成功了，这个人就会自信。然而，此话虽不无道理，却仍未道出自信的根本依据。一个人在做某件事，尤其是在担当重任或大胆创新的时候，就需要自信，也应当自信，而不是只有在成功之后才能自信。

如果你觉得自己不够聪明、能干和美丽，往往是因为你把自己和别人相比较的缘故，或者是把现实中的自己和理想中的模式相比较的结果。人们常常是看到别人怎么美好和幸运，总希望那些美好和幸运能被自己所拥有，却很少想到完全可以通过努力来改变自己，使自己变得更加聪明、能干和美丽，再塑一个全新的自我。

“认识自我”这句镌刻在古希腊戴尔菲城那座神庙里惟一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”如今，随着社会的不断发展，人们对于自我的认识，也进入了一个突破性的新阶段。事实上，每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。 特别推荐： 何时该看心理医生 你的“个性”健康吗?

认识自我，是我们每个人自信的基础与依据。即使你处境不利，遇事不顺，但只要你赖以自信的巨大潜能和独特个性及优势依然存在，你就可以坚信：我能行，我能成功。一个人在自己的生活经历中，在自己所处的社会境遇中，能否真正认识自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我发展，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你的自我意识究竟如何，取决于你是否能够拥有真正的自信。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。

范文八：信心十足接电话

信心十足接电话

商务英语中经常会碰到与老外打电话交流的情况，突发状况也是五花八门，你准备好应急方法了吗？遇到下面这十五突发状况你会如何做到不慌张不失礼呢？

情况一：

打电话的人要找的人不在， 问对方是否要留言

Can I talk to Mark？ （我可以跟 Mark 讲话吗？）

He is out on his lunch break right now. Would you like to leave a message？ 他出去吃午饭了， 你要留言吗？

He is not available right now. Can I take a message？ 他不在， 我可以帮你传话吗？

情况二：

打电话的人要找的人不在， 愿意接受对方的留言

Can I leave a message？ 我可以留个话？

Yes. Go ahead, please. 可以， 请继续。

Of course. Hold on for just a second so I can grab a pen and paper. 当然， 稍等一下让我拿个纸笔。

Sure, if you can excuse me for just a second. Let me find a piece of paper to write it down. 当然， 如果你可以等我一下下， 让我找张纸写下来。 情况三：

打电话的人找的是你自己

Is Daisy there？ （Daisy 在吗？）

This is she. 我就是。 （注： 男的用 This is he.）

Youre speaking/talking to her. 你正在跟她说话。（注：男的用You‘re speaking/talking to him.）

This is Daisy. 我就是 Daisy.

Thats me. 我就是。

情况四：

对方打错电话

Can I speak to Alexander Walker？ 我可以和 Alexander Walker 说话吗？ Alexander Walker？ Im sorry, but theres nobody here by this name. Alexander Walker？ 抱歉， 这里没这个人。

Im sorry. Im afraid youve got the wrong number. 抱歉， 恐怕你打错电话

了。

What number did you dial？ 你打几号？

情况五：

打电话的人要找的人是别人， 请对方稍等

Is Brandon there？ Brandon 在吗？

Yes, he is. One moment, please. 他在。请稍等。

Hold, please. 请稍等。

Hold on, please. 请稍等。

Let me see if hes here. Hang on. OK？ 我看看他在不在。等一下， 好吗？ 情况六：

接受对方留言时听不清楚， 希望对方重复

When he comes back, can you have him call me at (206) 5551212？ 他回来后， 能不能让他打 （206） 5551212 这个号码给我？

Can you repeat again, please？ 能不能请你再重复一次？

(Say) Again, please？ 再说一次好吗？

Pardon？ 抱歉。（请再说一次）

Come again, please？ 再说一次好吗？

Im sorry？ 抱歉。（请再说一次）

情况七：

跟对方要求跟（打电话的人）刚刚已经通过话的人再讲话

Can you put Daisy back on？ I forgot to tell her something. 你能否请Daisy再来听电话呢？ 我忘了跟她讲一件事。

Sure. Ill go get her. 当然！ 我这就去叫她。

范文九：每一位学生都信心十足

【内容摘要】新课程改革要求十分注重发挥学生的主体能动性、注重开发学生的潜在能力、注重焕发学生的活力，因此，，，调动学生的学习兴趣以及学习积极性，让每个学生都有信心学习，成为新课程教学的一个最重要方面。

　　【关键词】高中美术技法课 积极性 主动性

　　瑞士近代最著名的儿童心理学家皮亚杰说过：“所有智力方面的工作都要依赖于兴趣。”美术教学中，兴趣同样也具有非常重要的作用，孔子云：“知之者不如好之者，好知者不如乐知者。”作为一个高中美术教师，在课堂语言上仅仅只具有具体性、严谨性以及精炼性是不够的，还需要在提高学生的兴趣，调动学生的积极性上多下功夫。

　　在新课程改革中，如何把学生学习积极性最大限度地调动出来，已成为每一位教师所必须思索的问题，尤其是在我们的课堂教学中怎样来落实。现结合教研室关于“新课程有效课堂教学行动策略研究”和高中美术技法课堂的现状，在课堂上应如何极大地调动学生的积极性谈一谈自己的一点经验。

　　一、调动学生的内在驱动力

　　学生能否自主学习首先必须具备发展的动力，具体表现为“好学”，所以，调动学生的内驱力应该是首要的，重点应放在：培养学生较高的学习动机、激发学生浓厚的学习兴趣、让学生养成顽强的学习意志和良好的学习习惯。在实施过程中，教师可以从以下几方面考虑：

　　1、设置合适的达到目标的阶梯

　　学习的目标是学习活动应当达到的结果，这种结果的获得需要经历一个过程，如果我们只盯住“结果”而忽视为达到这个结果而实施的“过程”，指望学生能“一步登天”，那不仅会竹篮打水一场空，无法让学生“学会自我学习”，同时也将抹杀学生仅有的一点点学习热情。为了调动学生的学习积极性，教师要非常注意设置合理的达到目标的适当阶梯，通过减缓坡度增加长度，采用“降低起点、小步子走、多加活动、及时反馈”的策略，让学生既保持追求新知识的激情，又可以有效的积少成多，慢慢达到目标高度。这种教学方法的实施对于暂差生的学生尤显重要，就像登一幢高楼，我们不可能一步直接跨上顶楼，而是设计了楼梯，一级一级的往上爬，这样就能轻松地走到顶楼，对于教学的设计上亦是如此。

　　2、让学生体会成功的快乐

　　世界教育学家苏霍姆林斯基认为：“给予学习者取得成功的欢乐，是教育工作的头一条金科玉律。”他告诉教育者：“成功的欢乐是一种巨大的情绪力量，它可以促进学生好好学习的愿望。请你注意无论如何不要使这种内在的力量消失。缺少这种力量，教育上的任何措施都是无济于事的。”因此，教师要给学生提供和创造成功的机会，特别是暂差生，发现并强化他们的哪怕是最微小的进步，其激励作用可能会影响到他们的一生。这就要求教师拥有一颗赏识的心去对待每一位学生，不断的去寻找每一位学生的优点和进步，要实时的给与鼓励和引导。

　　3.努力引导学生使学生和教师产生共鸣

　　教师在教学过程的设计上，多准备与学生相关以及学生感兴趣的教学材料，引发学生在知识上产生共鸣。比如：学生喜欢游戏，游戏设计离不开绘画，什么样的游戏你最喜欢？哪个游戏你最喜欢？为什么？可以拿出几款经典的游戏经典的海报，给学生们展示，从而引导学生对绘画的兴趣，让学生对绘画产生共鸣。在平时的教学过程中，教师应该热爱学生、尊敬学生、理解学生、引导学生，用正能量唤起学生积极向上的精神，让学生喜欢你、爱上你、崇拜你……使师生在情感上发生共鸣，把教师喜欢的让学生也喜欢，从而达到爱屋及乌的效果，来调动学生学习的兴趣。

　　4、充分运用新的信息和材料，给学生新鲜感和惊奇感

　　高尔基说：“惊奇是了解的开端和引向认识的途径”。好的电影从来都离不开欲言又止的镜头，来吊起观众的好奇心，也离不开新颖的画面和构思，让观众有耳目一新的感觉。其实在教学中适当提供惊奇的演示实验和与教学知识紧密联系的新奇有趣的材料，同样可以充分调动学生的新鲜感和好奇心，来达到调动学生兴趣的的教学目的。设计悬念情景，吊起学生的好奇心，激发欲罢不能的探究欲，给学生以悬念，也就激发了学习兴趣，同时也提出了问题，为了找到答案，他们就会自觉地认真地去学习，去探讨。

　　二、设计适当的教学情境来诱导学生参与的欲望

　　要让学生感觉到课堂有趣，关键在于教师能否创设学生感兴趣的疑问情境，扣住学生的心弦，诱发学生的参与欲望，而课前设计好的问题情境如果是用平淡无奇的语言叙述出来的，那就很难调动学生的兴趣啦。事实证明，在课堂设计上，用富有趣味性的语言来创设疑问情境和设置扣人心弦的质疑情节来引入知识点，远比平淡的表达更能激起学生强烈的求知欲。就如同向一直平缓流动的河水里投入几个石子，就能激起很多的浪花一样，新课程不需要“一直平缓流动的河水”，学生更不喜欢这样的“河水”。

　　著名的教育理论家陶行知曾经提出过“生活教育”的理论，“生活教育”理论的核心思想是“生活即教育”，即生活决定教育，教育改造生活。他指出，生活是教育的源泉，是教育的中心，生活应发挥教育的动力作用，要将整个社会作为儿童生活的场所来设计儿童的教育，教育要向儿童的生活回归。教育应为了生活而教育，儿童应为了生活而受教育。对于高中生的教育，也是如此，高中的美术教育应该回归到学生的生活，让学生为了生活而受教育，教育的内容应回归到学生生活的领域，引导他们去发现身边的美、体验生活中的美、理解生活美、以后创造更美好的生活。

　　总之，随着时代的发展，素质教育的不断深化，尤其是在新的课程改革中，对我们美术教学的教师的要求是越来越高。我们只有让美术课堂回归到学生的生活，让学生不断的去发现和感受身边的美，才能调动起学生的积极性，让学生主动参与教学，才能改变课堂教学平淡和无趣的现状，让课堂充满生机，让课堂真正走向生活。当然我在此提到的提高学生的兴趣的方法只是诸多方法中的一部分，教师应在教学中不断总结、研究，不断的去寻找适合于不同学生的教学方法，让学生更好的去学习知识，提高对生活的理解，才能让学生在以后的人生路上为人类社会的发展做出更多更好的贡献。

　　作者简介：李建勇（1979.07-）男，汉族，湖南株洲人，本科。单位：浙江省义乌市上溪中学。中学一级。研究方向：高中美术教育。

范文十：让你信心十足的有效方法

作者：扈玉芹

演讲与口才·学生版 2004年01期

　　有人对一些取得重大成就的人进行调查，发现这些成功人士大多数都给自己的自信心一项打最高分。是的，毫无疑问，自信作为一种稳定的性格特征或心理品质，是人生的重要精神支柱，能成为人们积极向上的内在动力，使人自强不息，奋斗不止。一个人，能相信自己的能力，对自己充满信心，也就能坦坦荡荡地面对人生，以自己的内在力量来应付外界的压力。当然，自信不是自大，不是自傲，更不是空想，它是建立在勤奋学习和反复实践的基础之上的。

　　

　　自信心作为成功者必备的心理素质，我们学生也照样可以通过训练得到增强和培养，以下就是专家们提出的培养自信心的五种有效方法。

　　坐在前面。不知你注意到了没有，无论是集会、座谈，还是开大会、上大课，总是后排的坐位先坐满。之所以出现这种情况，或许是大家怕引人注意，缺乏某种勇气和自信心的缘故吧？同学们，鼓起勇气坐到前排去，第一次也许你会紧张，会害怕，但多几次锻炼后，你会变得大方和自信起来。

　　练习正眼看人。古人说：邪正看眼鼻，真假看嘴唇。不敢正眼看人的人可能怀有惧怕心理，或有什么隐私，再就是有不如人的自卑心理。不敢正眼看人就表示“怕，我没有自信心”。因此，与人交谈时，我们应正视对方的眼睛而不要东张西望，这既表示你对对方的尊重，也能显出自己的坦诚和信心。

　　将走路的速度加快25％。心理学家认为：人的姿势和行为其实就是心智活动的结果。一个低头弓背、无精打采、走路缓慢的人，一看就知道他缺乏自信。其实，根据作用与反作用原理，我们也是可以借着姿势的改变和走路速度的变化来改变我们的心理状态的，因此，不妨抬起头来挺起胸，将走路的速度加快25％，这样无形之中会提高你的自信。请记住：抬头挺胸，走快一点。

　　养成主动与人说话的习惯。一是遇人主动打招呼，主动与之说话，这不仅表示有礼貌，而且也表示有信心，人际关系也易融洽。二是上课或开会要主动发言，不要怕这怕那，争取讲话的机会。你发言机会把握得越多，就越感自信，把见解或意见说出来，是建立自信的“维他命”。

　　开怀大笑：俗话说：“一笑解千愁”，笑能给人增添自信，是医治信心缺乏症的特效药。自卑感较严重的人，笑容必少。即使笑了，那也是无声的苦笑。发出笑声来，不是为了引起别人的注意，而是为了“向自己呼唤”，呼唤自信。请你不妨试试，一边想如意事，一边笑，开怀大笑。是不是击败了恐惧，赶走了忧愁，战胜了沮丧，从而信心倍增？同学们，请善用笑的力量，养成笑的习惯。

　　以上五种方法是使人充满信心的有效方法，如果能有意识地按照这些方法去做，你一定能成为一个充满信心的人。记住，自信心是成功的第一秘诀哟！

　　宋华夏摘自《演讲与口才·学生版》

  本文关键词：信心十足造句，由笔耕文化传播整理发布。

本文编号：395498