国外基于排舞的健康促进研究现状与展望

发布时间：2017-12-23 17:10

  本文关键词：国外基于排舞的健康促进研究现状与展望　出处：《北京舞蹈学院学报》2013年01期 　论文类型：期刊论文

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【摘要】：排舞作为一项源于欧美的全球性、时尚性大众健身项目,其具有的包容、友谊、轻松、欢乐等特点正吸引越来越多的人投身其中,很多国家或地区已经将排舞列为不同人群健康促进项目中的身体活动内容。本文通过分析国外健康促进研究中排舞活动的实施方式及其对心血管机能、有氧能力、肌肉力量、柔韧性、平衡性、BMI、身体成分、骨密度、认知、情绪和社会融入的影响,提出应进一步拓展排舞健康促进人群覆盖范围;加强对不同群体排舞运动处方频率、时间、强度最佳剂量的针对性设计;开展不同风格排舞间、排舞与其他项目间的比较研究。
【作者单位】： 中国科学院大学人文学院;
【基金】：中国科学院研究生院院长基金资助,项目编号:Y25102NN00
【分类号】：J732.1
【正文快照】： 排舞是一项以有氧运动为基础,舞者排成一排或多排,依据一段完整的国际流行音乐或歌曲所编排的具有重复性的舞步及顺序进行舞动的一项全球化、新兴时尚的大众健身项目[1]。排舞产生于人们一天辛勤工作后的娱乐生活,是一种“基础”的舞蹈,覆盖人群范围广泛,是一项不同年龄、不

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本文编号：1324749