舞蹈训练疲劳产生机制与恢复措施研究

发布时间：2018-10-30 06:35

【摘要】：正 舞蹈艺术是一种美的艺术,舞者在舞台表现的优美舞姿,要达到美感呈现、情感表达以及内心世界的体现,就要求舞者必须通过长期不懈的磨练与雕琢,才能达到技艺超群、形神兼备的审美意境。在长期反复大运动量的训练中,机体将产生疲劳甚至过度疲劳。若疲劳不能及时恢复,将影响训练效果,重者将给机体带来严重的损害。
[Abstract]:The art of positive dance is a kind of beautiful art. In order to achieve the appearance of beauty, the expression of emotion and the embodiment of inner world, the dancers' graceful dance performance on the stage requires that the dancers must be trained and carved for a long time. In order to achieve a superior skill, both shape and spirit of the aesthetic mood. In the long-term repeated large amount of exercise training, the body will produce fatigue or even excessive fatigue. If fatigue can not be recovered in time, it will affect the effect of training, which will cause serious damage to the body.
【分类号】：J704

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本文编号：2299207