爵士舞与中国舞长期训练对少儿体质相关指标影响的对比研究

发布时间：2020-04-25 15:18

【摘要】：少儿舞蹈练习者通过参与不同年限的爵士舞和中国舞训练后,身体体质各项指标均会发生变化。探讨不同风格的舞蹈对少儿身体形态、身体素质、身体机能影响的差异性是本文研究的主要目的。在研究的过程中,以蓝树叶舞蹈培训学校爵士舞班、中国舞班共计70名女生为研究对象,采用文献资料法、测试法、比较分析法和数理统计法等研究方法,针对少儿长期爵士舞和中国舞训练后对其体质的影响进行综合性的研究和分析。通过研究得出以下结论:1从身体形态的指标变化来说,由于爵士舞动作幅度较大,身体消耗热量较多,因此,能够在很大程度上降低少儿的体重;而长时间练习中国舞能够有效的提升少儿的基础代谢量。同时,长时间练习爵士舞少儿的身高指标、胸围、臀围和大腿围指标要略高于练习中国舞少儿的身高指标。而在练习中国舞基础动作的过程中,少儿的踝关节会参与工作,在悬空时少儿需要提起足内缘,踝关节背伸,长时间就会加强少儿韧带、关节和肌腱等部位的弹性和收缩力,所以,练习中国舞少儿的足弓高指标要高于练习爵士舞少儿的足弓高指标。2从身体素质的指标变化来说,由于中国舞的教学内容多数以柔韧练习为主,而爵士舞的教学内容以力量和爆发力为主。所以,练习爵士舞少儿的纵叉、横叉、旋肩、坐位体前屈等指标略低于练习中国舞少儿的指标;而练习爵士舞少儿的力量素质、灵敏素质、速度素质指标均要略高于中国舞少儿的指标。3从身体机能的指标变化来看,爵士舞的舞蹈动作需要用力量和爆发力来展现,这就会使机体增加呼吸量。所以,经过长期的爵士舞练习,使得少儿在身体机能上略好于练习中国舞的少儿。
【学位授予单位】：山东体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2018
【分类号】：J722.9;J722.4

【参考文献】

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本文编号：2640383