体育舞蹈练习对女大学生身体自尊的影响研究

发布时间：2020-04-30 07:56

【摘要】：体育舞蹈运动是一项新兴的体育项目,是体育与舞蹈的结合,具有运动与艺术的双重性。体育舞蹈极赋时代气息和体育竞技性质,它不仅能强健身体,同时还可以调节和促进心理健康。体育活动的这种双重功效,也正在被越来越多的现代体育科学研究所证实。从有关体育舞蹈的研究结果可知,体育舞蹈是一项中等运动强度的有氧运动,对焦虑、抑郁等情绪有显著的调节作用。本次研究对象是上海师范大学公共体育选修课女大学生共计120人,其中体育舞蹈选修课60人,篮球选修课60人。体育舞蹈选修课60人为实验组进行体育舞蹈选修课的干预,选取篮球选修课60人为对照组,在实验期间,需严格要求并保证60名进行体育舞蹈练习的女大学生不进行其他任何无关的体育项目锻炼,且进行篮球锻炼的女大学生不得进行任何体育舞蹈练习以及相关锻炼。本研究采用《中国大学生身体自尊量表》,其信度系数为0.75到0.82,说明该量表具有可靠的可信度;数据回收后利用Excel和SPSS22.0软件进行数据收录与数理统计分析,探讨分析体育舞蹈锻炼对女大学生的身体自尊的影响。研究结果表明:(1)实验组身体自尊提升水平与对照组身体自尊提升水平相比具有显著性差异。(2)从身体自尊总分来看,进行体育舞蹈锻炼干预的女大学生在身体素质、身体状况、运动技能三个维度均有显著性差异。在身体吸引力和身体自我价值感方面比实验前有了非常显著的差异。(3)对照组在运动技能维度比实验前有了显著性差异;(4)从身体自尊总分来看,进行篮球锻炼干预的女大学生无显著性差异。(5)研究对象身体自尊的平均得分为77.01分。由此,我们可以得出以下结论:(1)进行体育舞蹈锻炼可以使身体状况、身体素质、运动技能维度具有明显提升效果,而对于身体自我价值感与身体吸引力两个维度有非常明显的提升效果。(2)在实验前实验组与对照组身体自尊整体处于平均水平。(3)进行篮球锻炼可以使运动技能维度得到提升,对于身体素质、身体吸引力、身体自我价值感、身体状况维度无显著提升;(4)实验组身体自尊提升水平与对照组身体自尊提升水平相比具有显著的差异。
【图文】：

它具有认知的、情绪的和行为倾向的特征，是一个多维度、多层次的心理结构”。[7]薛林峰，徐金尧等针对健美操、羽毛球、篮球和慢跑等不同类型的运动项目对大学生身体自尊的影响进行研究，得出不同项目对大学生的身体自尊水平有不同的调节作用，但均可改善大学生的身体自尊水平，并且存在性别差异。张向葵（2003）等人的观点：“自尊是指个体对自身价值的一种积极的自我评价，，是个体追求自身价值实现的一种内在动力，是个体内在心理活动的动态系统”，并从其他角度提出了“倒立金字塔”自尊结构模型。[8]何颖，季浏在其关于体育锻炼时间对大学生身体自尊水平、抑郁水平影响的研究指出，锻炼组大学生的抑郁水平随着身体自尊水平的升高而降低，且有近视的变化规律，实验结果证实了大学生抑郁水平受到身体自尊的影响。综合上述研究，可以看出国内外学者的研究具有一定的相似性。自尊的理论模型：William James 建立的单一维度结构模型：自尊＝成功／抱负，即“自尊取决于成功与渴望成功的比例关系”。该自尊水平的高低取决于个体对成就的预期和对自身能力的评价。

上海师范大学硕士学位论文 第 2 章 文William James（1995）将自尊分为两个不同的维度，为双重模型结构：外显自尊和内隐自尊。指出“内隐自尊是个体对与自由有关联的事物的一种态度，但这种评价态度不能通过内省获得”。之前的自尊研究均属于外显自范畴。
【学位授予单位】：上海师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2019
【分类号】：J722.8

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本文编号：2645552