不同舞种拉丁舞训练对小学生灵敏素质及平衡能力的影响

发布时间：2020-12-17 08:18

　　目的:通过对小学生进行为期12周的不同舞种拉丁舞的训练,对比分析不同舞种拉丁舞训练前后小学生灵敏素质和平衡能力的变化,探讨造成差异的原因及变化特点。为科学的安排不同舞种学习的顺序,为小学生灵敏素质、平衡能力的发展以及拉丁舞教学与训练实践提供一定的指导意义。方法:采用文献资料法、实验法、数理统计法分析不同舞种拉丁舞训练对小学生灵敏素质以及平衡能力的影响。将实验对象70名学员(小学生)根据不同舞种平均分成5个组别,每组进行为期12周、每周三次的不同舞种拉丁舞的训练,将组内与组间实验前后的各项灵敏素质以及平衡能力测试指标数据进行横向的单因素方差分析和纵向的配对样本T检验。结果:(1)牛仔舞对十字象限跳成绩的提升明显优于其他四个舞种。桑巴舞和牛仔舞对六边形跳成绩的提升明显优于其余舞种。桑巴舞和恰恰舞对T字型跑的成绩提升明显优于其余舞种。恰恰舞和牛仔舞对六角球成绩提升明显优于其余舞种。桑巴舞和牛仔舞对反复横跨成绩的提升明显优于其余舞种。(2)恰恰舞训练对各项灵敏素质指标提升较大,差异均非常显著(P<0.01)。桑巴舞训练对十字象限跳、反复横跨以及T字型跑成绩提升明显,差异非常显著(P<... 

【文章来源】：南京师范大学江苏省 211工程院校

【文章页数】：44 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
1. 前言
    1.1 拉丁舞这项运动正受到人们的广泛关注
    1.2 小学阶段是人体灵敏素质、平衡能力发展的关键时期
2. 文献综述
    2.1 灵敏素质的相关研究
        2.1.1 灵敏素质的概念及分类
        2.1.2 灵敏素质的测试方法
    2.2 平衡能力的相关研究
        2.2.1 平衡能力的概念及分类
        2.2.2 平衡能力的测试方法
    2.3 各项运动对灵敏素质及平衡能力的影响
    2.4 拉丁舞对灵敏素质及平衡能力的影响
3. 研究对象与方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 实验法
        3.2.3 数理统计法
    3.3 实验设计
        3.3.1 实验时间
        3.3.2 实验地点
        3.3.3 实验对象
        3.3.4 实验分组
        3.3.5 实验实施
        3.3.6 实验控制
    3.4 灵敏素质、平衡能力测试
        3.4.1 测试时间和地点
        3.4.2 测试工具
        3.4.3 测试指标与测试项目
4. 实验结果与分析
    4.1 实验前后不同舞种灵敏素质的横向比较
        4.1.1 实验前不同舞种组间灵敏素质比较
        4.1.2 实验6周后不同舞种组别灵敏素质比较
        4.1.3 实验12周后不同舞种组别灵敏素质比较
    4.2 实验前后不同舞种灵敏素质的纵向比较
        4.2.1 实验前后伦巴组灵敏素质比较
        4.2.2 实验前后恰恰组灵敏素质比较
        4.2.3 实验前后桑巴组灵敏素质比较
        4.2.4 实验前后斗牛组灵敏素质比较
        4.2.5 实验前后牛仔组灵敏素质比较
        4.2.6 实验前后各组别灵敏素质纵向比较
    4.3 实验前后不同舞种平衡能力的横向比较
        4.3.1 实验前不同舞种组间静态平衡能力比较
        4.3.2 实验前不同舞种组间动态平衡能力比较
        4.3.3 实验6周后不同舞种组间静态平衡能力比较
        4.3.4 实验6周后不同舞种组间动态平衡能力比较
        4.3.5 实验12周后不同舞种组间静态平衡能力比较
        4.3.6 实验12周后不同舞种组间动态平衡能力比较
    4.4 实验前后不同舞种平衡能力的纵向比较
        4.4.1 实验前后伦巴组平衡能力比较
        4.4.2 实验前后恰恰组平衡能力比较
        4.4.3 实验前后桑巴组平衡能力比较
        4.4.4 实验前后斗牛组平衡能力比较
        4.4.5 实验前后牛仔组平衡能力比较
        4.4.6 实验前后各组别平衡能力纵向比较
5. 讨论
    5.1 拉丁舞训练对平衡能力的影响
    5.2 拉丁舞训练对灵敏素质的影响
    5.3 不同舞种训练对灵敏素质和平衡能力的影响
6. 结论
参考文献
致谢


【参考文献】：
期刊论文
[1]广场舞与健步走锻炼对中老年女性静态平衡能力的对比研究[J]. 张阳,游永豪,刘宝林,张猛,崔高峰,张秋霞.  北京体育大学学报. 2017(01)
[2]运动灵敏素质结构模型研究——以男子大学生为例[J]. 赵西堂,郭思强,张凤彪.  天津体育学院学报. 2014(06)
[3]人体平衡能力测评方法[J]. 游永豪,温爱玲.  中国康复医学杂志. 2014(11)
[4]运动灵敏素质影响因素研究进展[J]. 赵西堂,李晓琨,葛春林.  体育学刊. 2014(04)
[5]瑞士球训练为中心的组合力量训练与传统阻力训练对人体平衡能力作用的比较[J]. 刘耀荣.  中国运动医学杂志. 2012(10)
[6]试论运动灵敏性的概念及其分类[J]. 赵西堂,葛春林,孙平.  武汉体育学院学报. 2012(08)
[7]反复横跨练习对提高初中生灵敏素质的教学实验研究[J]. 陈哲.  南京体育学院学报(自然科学版). 2011(06)
[8]少年男排运动员专项身体素质与比赛成绩的相关分析[J]. 吴军霞,张群.  河北体育学院学报. 2008(05)
[9]人体平衡能力测试方法及平衡能力训练的研究进展[J]. 刘阳.  沈阳体育学院学报. 2007(04)
[10]青年男排运动员身体素质与比赛成绩的相关分析[J]. 文静.  福建体育科技. 2005(02)

博士论文
[1]中、美大学生运动员灵敏性及其相关素质的研究[D]. 湛超军.北京体育大学 2013

硕士论文
[1]软梯和有球练习对少年足球队员灵敏素质发展的对比研究[D]. 刘谱.北京体育大学 2016
[2]体育舞蹈选项课教学对大学生平衡能力影响的实验研究[D]. 赫霄蓉.山西师范大学 2016
[3]跆拳道运动对儿童平衡能力影响的实验性研究[D]. 陈欢欢.苏州大学 2016
[4]“软梯训练”对青少年武术套路运动员灵敏素质能力影响的实验研究[D]. 赵小威.河北师范大学 2015
[5]软梯训练对10-12岁女足运动员灵敏素质辅助作用的实验性研究[D]. 孙鹏.北京体育大学 2015
[6]躯干支柱力量训练对身体姿态控制和平衡能力影响的实验研究[D]. 肖敏敏.首都体育学院 2015
[7]灵敏素质训练对篮球运动中脚步移动能力的影响研究[D]. 王国庆.山东师范大学 2015
[8]拉丁舞锻炼对小学女生身心健康影响的实验研究[D]. 马露红.安徽师范大学 2015
[9]大学生拉丁舞运动员形态与机能指标评测研究[D]. 卢玉丽.赣南师范学院 2014
[10]体育舞蹈训练对女大学生平衡能力影响的研究[D]. 文芝.西安体育学院 2014



本文编号：2921726