浅谈腹部肌群在伦巴舞定点转中的作用及表现

发布时间：2023-10-29 19:41

　　肌肉的收缩是完整机体的主要活动方式之一,许多生理功能都借此得以实现。在运动过程中,骨骼肌收缩是人体运动的动力,人体各种形式的运动,主要是靠骨骼肌的收缩来完成的。本文运用文献资料法对伦巴舞定点转中腹部肌群的作用及表现予以描述与分析,提高对肌肉的认识程度并提高在运动时对腹部肌肉群的有效运用能力,为相关的运动训练或竞赛予以理论指导。

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【文章目录】：
1 腹部肌肉群的特点
    1.1 人体肌肉分类
    1.2 静息状态下腹部肌肉的结构特点及影响因素
    1.3 肌肉静息电位的产生
2 在运动过程中腹部肌肉的结构特点及影响因素
3 在伦巴舞定点转过程中腹部肌肉的表现及影响
    3.1 伦巴舞的技术动作风格特点及定点转动作解析
        3.1.1 体育舞蹈发展综述
        3.1.2 伦巴舞定点转技术动作解析
    3.2 在伦巴舞定点转中腹部肌群的作用
    3.3 从事运动训练对腹部肌肉的影响
4 如何通过运动训练加强腹部肌群
5 结语



本文编号：3858742