广场舞锻炼与中老年妇女幸福感相关研究

发布时间：2017-08-08 04:25

  本文关键词：广场舞锻炼与中老年妇女幸福感相关研究

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【摘要】：运用《综合幸福感》(MHQ)对珠海市各区广场舞锻炼的中老年妇女进行随机抽样调查,分析中老年妇女广场舞锻炼与幸福感基本情况。结果表明:1.珠海市广场舞锻炼中老年妇女幸福指数得分为(5.16±0.53)分,珠海市广场舞锻炼中老年妇女总体感觉比较幸福。2.珠海市7个区幸福感指数对比显示香洲区最高(5.37±0.61),保税区最低(4.92±0.56)。3.锻炼身体、增进健康是中老年妇女选择广场舞锻炼的首要动机,其次是减轻压力,调节情绪。4.锻炼时长与幸福感有显著性相关。5.中老年妇女广场舞锻炼组幸福感值(5.16±0.53)明显高于其他体育项目组(5.06±0.61)及未参加体育锻炼组(4.90±0.62)。
【作者单位】： 吉林大学珠海学院;
【关键词】： 广场舞 中老年女性 幸福感
【基金】：珠海市社科“十二五”规划2013年度社科规划课题,立项编号:201349
【分类号】：G812.46;J722.1
【正文快照】： 当下,广场舞的活动热潮开始在我国各个城市中掀起,这是社会先前发展的重要写照。广场舞,相对于其他体育传统的跑步等健身项目,动作简单易学,容易为普通大众接受,它可随兴而舞,随心而跳不受空间、时间、主题、节奏所限制。它更具趣味性,娱乐性、广泛性、普遍适应性,其健身效应

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