日周期类型与心理健康

发布时间：2017-12-05 01:19

  本文关键词：日周期类型与心理健康

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【摘要】：个体间表现出的昼夜节律差异现象可以从日周期类型上进行分类,包括偏爱早睡早起的清晨型,偏爱晚睡晚起的夜晚型以及处于两者之间的中间型。已有研究表明,夜晚型与心境障碍、注意缺陷多动障碍和进食障碍等心理疾病有关,而日周期类型与心理健康的关系可能受到基因、社会时差、人格等因素的影响。未来应改进研究设计和测量方法,深入考察日周期类型与心理健康的关系及其作用机制,以及在我国文化背景下推进日周期类型与心理健康的关系研究。
【作者单位】： 西南大学心理学部;
【基金】：教育部高校博士点基金(博导类)项目(20120182110001)
【分类号】：R395
【正文快照】： 受生物钟制约,我们每个人的生理节律相对一致又不尽相同,其中一个突出的差异就表现在偏爱早睡早起的清晨型(morningness)与偏爱晚睡晚起的夜晚型(eveningness)。《黄帝内经》中“法于阴阳,起居有常”、“夜卧早起,早睡晚起,必待日光”等养生思想见证了中国古人对起居睡眠的深

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本文编号：1253049