运动联合健康教育对轻度脊柱侧弯小学生的干预性研究

发布时间：2020-07-24 07:28

【摘要】：研究目的:本文采用运动联合健康教育干预方案对轻度脊柱侧弯小学生进行为期4个月干预研究,对比实验前与实验后脊柱侧弯部位Cobb角数据变化,分析其效果情况,探讨运动联合健康教育疗法对改善轻度脊柱侧弯Cobb角的具体效果,为预防和治疗轻度脊柱侧弯提供理论基础和方案。研究方法:本文主要采用问卷调查法和实验法。实验初期将符合标准的137名学生列为研究对象,通过对参与实验的学生家长进行问卷调查,对问卷统计的数据进行归纳和分析。根据家长意愿和学生自愿参与原则进行实验分组,实验结束后排除无效数据,最终获得有效目标78人,其中对照组27人,运动组17,健康教育组15人,运动联合教育组19人。根据参与实验学生具体情况设计专门的有氧运动方案(呼吸训练、颈部力量、胸椎伸展、肩胛骨上回旋、猫式牵伸、胸肌旋转、骨盆活动、腹桥、俯卧挺身、背桥),每周运动锻炼三天(每周一,周三,周五),每天进行1小时运动干预锻炼。健康教育以每月两次脊柱健康知识讲座、发放脊柱健康宣传资料、播放影像资料等方式和运动锻炼中纠正小学生不正确的身体姿态为主,实验周期4个月。实验结束后分析Adam直立位胸段和腰段Cobb角指标,Adam坐立位胸段和腰段Cobb角指标以及身高、胸围、腰围、肺活量、心率、握力、50米跑、1分钟跳绳等指标。研究结果:运动组、健康教育组、运动联合教育组和对照组相比,在实验前均无统计学差异,组内实验前与实验后数据分析采用配对样本t检验,组间实验后数据分析采用独立样本t检验,运动干预与健康教育有无交互影响采用双因素方差分析。(l)学生家长健康状况和对脊柱侧弯知识掌握情况与学生发生脊柱侧弯有重要联系。家长有脊柱侧弯患病史会加大子女患有脊柱侧弯的机率,家长对脊柱侧弯知识认知情况表现在认知高有利于提前预防子女患有脊柱侧弯以及发现子女患病及时采取治疗措施。(2)学生的不良行为习惯和生活方式是诱发脊柱侧弯的因素之一,不良行为习惯和生活方式表现在坐姿、站姿不规范,静坐时间长,参加体育活动少等影响身体健康发育。(3)Adam直立位胸段和腰段Cobb角指标前后测试分析显示,对照组在Adam直立位胸段和腰段Cobb角指标无显著变化,差异无统计学意义(p0.05);运动组和运动联合健康教育组在Adam直立位胸段和腰段Cobb角指标变化呈显著性下降,差异具有统计学意义(p0.05,p0.01);而教育组在Adam直立位胸段Cobb角指标变化下降小,差异无统计学意义(p0.05),教育组在Adam直立位腰段Cobb角指标变化率大,差异具有统计学意义(p0.05)。Adam坐立位胸段和腰段Cobb角前后测试指标分析显示,对照组在Adam坐立位胸段和腰段Cobb角指标变化幅度小,差异均无统计学意义(p0.05);运动组在Adam坐立位胸段和腰段Cobb角指标差值变化率大,差异均具有统计学意义(p0.05);教育组在Adam坐立位胸段Cobb角指标变化明显,差异具有统计学意义(p0.05),但是教育组在Adam坐立位腰段Cobb角指标变化小,差异无统计学意义(p0.05);运动联合健康教育组在Adam坐立位胸段和腰段Cobb角指标变化率最大,差异均具有统计学意义(p0.05,p0.01)。(4)对照组与运动组、教育组和运动联合健康教育组组间Cobb角指标对比分析显示,对照组与运动组在Adam直立位和坐立位胸腰段Cobb角指标变化大,差异均具有统计学意义(p0.05);对照组与健康教育组只在Adam坐立位腰段Cobb角指标变化大,差异具有统计学意义(p0.05),对照组与健康教育组在Adam直立位胸腰段和Adam坐立位胸段Cobb角指标变化小,差异均无统计学意义(p0.05);对照组与运动联合健康教育组在Adam直立位胸段和坐立位胸段腰段Cobb角指标变化大,差异均具有统计学意义(p0.05),但是对照组与运动联合健康教育组在Adam直立位腰段Cobb角指标变化上差异无统计学意义(p0.05)。(5)运动与健康教育交互作用数据分析显示,在Adam直立位胸段和Adam坐立位胸段Cobb角指标上运动与健康教育并没有良好的交互作用,差异无统计学意义(p0.05),在Adam直立位腰段和Adam坐立位腰段Cobb角指标上运动与健康教育有交互作用,差异有统计学意义(p0.05),这表明运动联合健康教育的方案并不是在全部指标上都有良好效应。(6)实验前后各组间在身体形态、身体机能和身体素质指标上变化分析显示,对照组、运动组、健康教育组、运动联合健康教育组在学生的身体形态和身体机能指标上虽有小幅度的变化,但差异均无统计学意义(p0.05);对照组在50米跑指标上有显著性差异(p0.05),运动组在握力指标上有显著性差异(p0.05),其余指标在四组间均无统计学意义(p0.05)。研究结论:(1)遗传是脊柱侧弯影响因素之一,学生家长脊柱健康状况和对脊柱侧弯知识掌握情况对学生脊柱健康有重要影响。(2)学生的不良行为习惯和生活方式是导致脊柱发生侧弯因素之一,不规范的坐姿、站姿、静坐时间长、参加体育活动少等情况都会影响身体健康发育。(3)运动干预治疗轻度脊柱侧弯具有可行性,单纯的健康教育干预没有较为显著的效果。(4)运动联合健康教育方案不比单纯的运动干预有较大效果,此方案还需要进一步讨论与分析。(5)轻度脊柱侧弯对小学生的身体形态、身体机能和身体素质影响较小。
【学位授予单位】：扬州大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2019
【分类号】：R726.8;G804.2

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本文编号：2768514