不同时长有氧运动对老年骨质疏松患者骨密度的影响

发布时间：2018-05-18 03:39

  本文选题：不同时长 + 有氧运动　； 参考：《中国老年学杂志》2017年13期

【摘要】：目的探究不同时长有氧运动对老年骨质疏松(OP)患者骨密度(BMD)的影响。方法选取120例老年OP患者为研究对象,按照运动时间长短的不同分为对照组与观察组,对照组患者每周进行3次有氧运动,观察组患者每周进行3~5次有氧运动,比较两组患者BMD变化情况。结果观察组治疗后患者髋部BMD、腰椎正位BMD,明显优于对照组(P0.05)。观察组治疗后骨钙素(BGP)、尿吡啶酚(U-Pyd/Cr)明显优于对照组(P0.05)。结论每周进行3~5次有氧运动,每次0.5~1 h,能有效提升老年OP患者的BMD,同时促进骨形成与骨吸收,对OP松性骨折的预防有明显的作用。
[Abstract]:Objective to investigate the effect of aerobic exercise on bone mineral density (BMD) in elderly patients with osteoporosis. Methods 120 elderly patients with op were divided into control group and observation group according to the duration of exercise. The patients in the control group were treated with aerobic exercise three times a week, and the patients in the observation group were given three or five aerobic exercises per week. The changes of BMD in two groups were compared. Results the BMDs of hip and lumbar vertebrae in the observation group were significantly better than those in the control group (P 0.05). After treatment, BGP and urinary pyridinol U-Pyd / Cr in the observation group were significantly better than those in the control group (P 0.05). Conclusion taking aerobic exercise 5 times a week for 0.5 min for 1 hour can effectively enhance BMDs, promote bone formation and bone resorption in elderly patients with op, and play an important role in the prevention of op loose fracture.
【作者单位】： 云南文山学院体育学院;
【分类号】：R580

【参考文献】

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【共引文献】

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本文编号：1904225