不同时长有氧运动对代谢综合征患者生活质量、体脂参数及代谢水平的影响

发布时间：2019-07-27 14:22

【摘要】：目的分析不同运动强度和不同时间下的有氧运动对MS患者生活质量、体脂参数及代谢水平的影响。方法选取2012年10月至2013年10月于滨州医学院附属医院门诊查体并诊断为MS的患者99例,以运动强度及运动时间的不同,按随机数字表法将其分为长时运动组、中时运动组和短时运动组,各组均进行12周的运动锻炼。结果运动后,长时运动及中时运动组简易体脂参数、体脂仪及影像学体脂参数、生活质量评分较运动前改善(P0.05);各组FPG、FIns、HOMA-IR、体脂参数与运动前比较,差异均有统计学意义(P0.05)。结论有氧运动能提高MS患者的生活质量。长时间中度有氧训练能降低患者体脂含量,改善血脂、血糖代谢水平。
[Abstract]:Objective to analyze the effects of aerobic exercise at different exercise intensity and time on quality of life (QOL), body fat parameters and metabolic level in patients with MS. Methods from October 2012 to October 2013, 99 patients with MS were examined and diagnosed as MS in the affiliated Hospital of Binzhou Medical College. According to the difference of exercise intensity and exercise time, they were divided into long time exercise group, middle time exercise group and short time exercise group according to the method of random digital table. Results after exercise, the parameters of simple body fat, body fat meter and imaging body fat, and the score of quality of life in long-term exercise group and middle-time exercise group were better than those before exercise (P 0.05), and the body fat parameters of FPG,FIns,HOMA-IR, in each group were significantly different from those before exercise (P 0.05). Conclusion aerobic exercise can improve the quality of life of MS patients. Long time moderate aerobic training can reduce body fat content, improve blood lipid and blood glucose metabolism.
【作者单位】： 辽宁师范大学体育学院;
【分类号】：R589

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本文编号：2520068