循环训练对肥胖女大学生身体成分体适能和代谢综合征危险因素的影响

发布时间：2021-02-28 23:37

　　目的探讨12周循环训练对肥胖女大学生身体成分、体适能以及代谢综合征危险因素的影响,为针对肥胖女大学生相应干预措施的制定提供参考。方法将某高校60名肥胖女大学生随机分为对照组和运动组各30名。对照组保持日常生活习惯不变,运动组进行3次/周、共12周的循环训练。分别于干预前后测定身体成分[身高、体重、体质量指数（BMI）、体脂百分比（percentage of body fat,PBF）和瘦体重（lean body mass,LBM）]、健康体适能（背肌力量、仰卧起坐、坐位体前屈和1 600 m跑成绩）和代谢综合征危险因素[腰围（waist circumference,WC）、空腹血糖（fasting blood glucose,FBG）、三酰甘油（triglyceride,TG）、总胆固醇（total cholesterol,TC）、高密度脂蛋白胆固醇（high-density lipoprotein cholesterol,HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（low-density lipoprotein cholesterol,LDL-C）]相关参数。结果与干预前比较,干预后运动组体重... 

【文章来源】：中国学校卫生. 2020,41(02)北大核心

【文章页数】：4 页

【文章目录】：
1 对象与方法
    1.1 对象
    1.2 方法
        1.2.1 干预方案
        1.2.2 身体成分和健康体适能参数测定
        1.2.3 腰围（waist circumference,WC）测定
        1.2.4 血液生化参数测定
    1.3 统计学分析
2 结果
    2.1 两组受试者干预前后身体成分比较
    2.2 两组受试者干预前后健康体适能比较
    2.3 两组受试者干预前后代谢综合征危险因素比较
3 讨论


【参考文献】：
期刊论文
[1]体质量指数体脂率腰臀比评价大学生肥胖的差异[J]. 朱文慧,田惠子,张瑞杰,张德甫.  中国学校卫生. 2019(11)



本文编号：3056619