热量限制结合导引运动对中心性肥胖的临床效果

发布时间：2021-03-19 15:54

　　目的:辟谷是包含热量限制、导引运动等元素的中国传统养生方法,本研究借鉴辟谷将热量限制与导引运动结合应用于中心性肥胖患者,以观察其临床疗效并探讨其可行性和安全性。方法:招募23名中心性肥胖受试者进行为期7天的综合干预,观测受试者干预前后体重、腰围、体重指数（BMI）、身体成分及生理生化指标的变化。结果:综合干预后受试者的体重、BMI、腰围、体脂量均非常显著性降低（P?Symbol|@@0.01）,但是骨骼肌、无脂体重显著减少（P?Symbol|@@0.05）。血糖显著降低（P?Symbol|@@0.01）,心率、血压、甘油三酯、总胆固醇未显示统计学差异。肝、肾功能指标无明显异常,主观反馈无明显不良反应。结论:热量限制结合导引运动有效帮助中心性肥胖患者缓解肥胖、控制体重,但同时存在无脂体重流失的风险。这为进一步完善干预方案和深入机理研究提供了理论参考与实践基础。 

【文章来源】：武汉体育学院学报. 2020,54(08)北大核心CSSCI

【文章页数】：7 页

【部分图文】：

干预方案流程图

表3 干预前后生理指标的变化 指标 男(n=11) P 女(n=12) P 干预前 干预后 干预前 干预后 舒张压(mmHG) 85.73±11.54 82.00±9.28 0.393 76.25±13.59 75.33±9.65 0.837 收缩压(mmHG) 130.91±13.51 122.18±9.13 0.061 117.17±15.34 113.50±10.32 0.163 心率(次/分) 77.82±14.15 75.45±8.74 0.499 77.17±7.86 74.08±6.14 0.0853.3 生化指标检测结果

干预前,男性受试者空腹血糖总体稍偏高,干预后受试者的空腹血糖显著下降(见表4),基本在正常生理范围内波动,其中一名女性受试者稍低于正常值(见图3),但无明显低血糖症状。3.3.2 血脂4项

【参考文献】：
期刊论文
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[3]健身气功易筋经锻炼对骨骼肌减少症患者康复效果的影响[J]. 王宾,马士荣,胡莺.  中国老年学杂志. 2016(04)
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本文编号：3089827