高血压老人冬季防范要则

发布时间：2024-03-25 20:08

　　<正>高血压老人如何在日常生活中防范心脑血管并发症安全过冬呢?保暖防寒:冬季室内外温差加剧,因此室内温度应适当调高,安全使用取暖设施。能够活动的老人如果久坐不动或干脆窝在床上,容易发生血液循环不畅甚至形成血栓;如外出则需要戴好帽子围好围巾,穿得更暖和些,减少寒冷刺激导致心脑血管并发症。极端寒冷的天气减少外出或选择日照充足气温回升的时段外出,包括晨练的时间也应该因时调整。早睡晚起:由于室内取暖及气候干燥,身体的不显性失水增加,血液浓缩黏

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