浅谈快步走对提升心肺功能的好处

发布时间：2017-12-24 19:12

  本文关键词：浅谈快步走对提升心肺功能的好处　出处：《世界最新医学信息文摘》2016年73期 　论文类型：期刊论文

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【摘要】：目的:分析快步走对提升心肺功能的益处。方法:对心肺及其功能进行介绍,并对快步走做简单介绍与研究。结果:快步走可有效改善心肺功能,且该方法简单易行。结论:快步走这种简单可行的方法可为大学生投身锻炼提供参考。
【作者单位】： 内蒙古牙克石市乌尔其汉镇中心卫生院;吉林大学公共卫生学院;
【分类号】：R161
【正文快照】： 0引言在当今高负荷、大强度的工作、生活中,健康是人们成就事业、享受生活的物质基础。通过合理的饮食、锻炼增强体魄,才能更好地适应信息时代[1]。本文分析了快步走对心肺功能的好处,现报告如下。1有氧运动简介当今,众多健身运动专家以及多方面的资料均证实,最佳的健身运动方

【参考文献】

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【二级参考文献】

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本文编号：1329606