究竟需要补充多少维生素D才能维持骨骼健康？

发布时间：2021-05-16 17:53

　　维生素D的活性产物1,25二羟维生素D是调节钙、磷和骨代谢平衡的重要激素,适宜的维生素D营养状况对维持骨骼健康至关重要。而近年来的维生素D干预性对照研究却未能得出一致的结论,导致各研究结果出现差异的重要原因之一是不同受试人群维生素D营养状态的基线水平有明显差异。我国人群的维生素D营养状况明显低于欧美人群,对于维生素D缺乏的绝经后妇女和老年人,需给予适量的维生素D补充,使血25羟维生素D水平达到20 ng/ml甚至30 ng/ml以上,但如过量补充,对维持骨健康可能难以带来更多获益。 

【文章来源】：中华内分泌代谢杂志. 2020,36(10)北大核心CSCD

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本文编号：3190135