正念训练对更年期妇女幸福指数及抑郁症状的影响研究

发布时间：2017-06-29 11:00

  本文关键词：正念训练对更年期妇女幸福指数及抑郁症状的影响研究，由笔耕文化传播整理发布。

【摘要】：目的评价正念训练提高更年期妇女幸福指数及改善抑郁症状的效果,探索更年期妇女心理保健新方法。方法将160例因更年期综合征接受治疗的围绝经期妇女按照随机数字表法分为观察组和对照组,每组80例,观察组采用正念训练干预,对照组采用常规健康教育,治疗8周后,采用总体幸福感量表(GWB)、自评抑郁量表(SDS)以及焦虑自评量表(SAS)评价两组患者的幸福感、抑郁和焦虑状态。结果干预前两组患者的GWB、SDS评分和SAS评分比较,差异均无统计学意义(P0.05),干预8周后,两组患者的GWB评分较干预前显著提高,且观察组高于对照组,差异均有统计学意义(P0.05)。两组患者的SDS评分和SAS评分较干预前显著降低,且观察组低于对照组,差异均有统计学意义(P0.05)。结论正念训练可提高更年期妇女的总体幸福感,改善患者的抑郁和焦虑状态。
【作者单位】： 天津市中医药研究院附属医院心身科;
【关键词】： 正念训练 更年期妇女 幸福指数 抑郁 焦虑
【分类号】：R173
【正文快照】： 更年期女性由于卵巢功能衰退、雌激素水平下降,可出现一定程度的情绪波动,严重者甚至出现情绪低落、兴趣减退、善悲易哭等抑郁情绪,严重影响其身心健康及幸福感[1-2]。正念训练干预技术是近年来开始引入国内的一种心理干预方法,是一种涉及注意专注性的自我控制训练方法,且已引

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