腰背部肌肉功能锻炼法

发布时间：2017-10-03 01:04

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  更多相关文章： 腰背部肌肉 腰椎稳定性 废用性萎缩 功能锻炼 腰腿痛 腰痛 腰部损伤 腰背肌 腰肌 支撑法

【摘要】：正腰背部肌肉是维持腰椎稳定性的重要结构之一,加强腰背部肌肉的锻炼,有助于维持及增强腰椎的稳定性,从而延缓腰椎劳损退变的进程,可以有效地预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生。由于腰腿痛而卧床休息或者佩带腰围治疗的病人,腰部不活动,不受力,长此以往可引起腰肌的废用性萎缩和无力。因此,应加强腰背肌的锻炼,以下两
【关键词】： 腰背部肌肉;腰椎稳定性;废用性萎缩;功能锻炼;腰腿痛;腰痛;腰部损伤;腰背肌;腰肌;支撑法;
【分类号】：R161
【正文快照】： 腰背部肌肉是维持腰椎稳定性的重要结构之一,加强腰背部肌肉的锻炼,有助于维持及增强腰椎的稳定性,从而延缓腰椎劳损退变的进程,可以有效地预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生。由于腰腿痛而卧床休息或者佩带腰围治疗的病人,腰部不活动,不受力,长此以往可引起腰肌的废用性萎缩和

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本文编号：962254