军校学员睡眠质量现状分析

发布时间：2017-10-26 23:20

  本文关键词：军校学员睡眠质量现状分析

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【摘要】：目的:了解在校军校学员的睡眠质量现状及所存在的问题,并客观分析、研究,指明改善睡眠质量的方法,帮助和引导建立良好的睡眠。方法:采用匹兹堡睡眠质量指数调查表(PSQI)对712名军校学员进行整群抽样。结果:军校大学生匹兹堡睡眠质量平均得分为(6.29±3.13),睡眠障碍发生率为32.16%,5个年级学员睡眠障碍发生率差异具有统计学意义(χ2=22.45,P0.05)。结论:军校学员睡眠障碍发生率较高,学校应采取适当措施改善学员的睡眠质量,促进身心健康。
【作者单位】： 中国人民解放军第四军医大学护理系一队;中国人民解放军第四军医大学护理管理学教研室;
【关键词】： 睡眠质量 军校大学生 匹兹堡睡眠质量指数表 睡眠障碍
【基金】：陕西省教改课题(编号:15BY147)
【分类号】：R82
【正文快照】： 睡眠占据着人们生命三分之一的时间,人体通过睡眠,可使疲劳的神经细胞恢复正常的生理功能,精神和体力得到恢复。但是一旦出现睡眠问题,人的生理和心理健康就会受到严重影响,并且睡眠质量越差,健康状况就会越差[1]。2009年曹炳健等[2] (下转第1569页) 对新疆石河子大学的调查

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本文编号：1100923