长期低耗氧运动对心肺功能的强化作用分析

发布时间：2018-10-18 20:06

【摘要】：目的:分析长期低耗氧运动对心肺功能的强化作用。方法:将某市某校志愿者60名随机划分成实验组和对照组,其中对照组30名(男17名,女13名),实验组30名(男17名,女13名),选择一位指导教师,指导实验组受试者进行每周3次的低耗氧运动,每次进行60 min,共进行12周,对照组不做运动,但学习以及生活习惯和实验组相似,对实验前后心脏泵血功能和肺通气功能进行测试及比较。结果:对各种结果对比分析。结论:长期低耗氧运动能够强化心肺功能。
[Abstract]:Objective: to analyze the enhancement effect of long term low oxygen consumption exercise on cardiopulmonary function. Methods: 60 volunteers from a certain city were randomly divided into two groups: the control group (30 male, 13 female) and the experimental group (17 males, 13 females). The subjects in the experimental group were instructed to take low oxygen consumption exercise 3 times a week for a total of 12 weeks for 60 min,. The control group did not exercise, but the study and living habits were similar to those in the experimental group. The cardiac pump function and pulmonary ventilation function were measured and compared before and after the experiment. Results: the results were compared and analyzed. Conclusion: long term low oxygen consumption exercise can enhance cardiopulmonary function.
【作者单位】： 聊城大学东昌学院;
【分类号】：R87

【参考文献】

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