标准舞运动员的常见运动损伤及预防研究

发布时间：2017-04-10 09:05

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【摘要】：近些年随着我国标准舞运动项目成绩的提高,标准舞运动员竞技强度的逐渐加大,并且在训练中伴随着大负荷量的训练与不科学的训练方法,导致我国标准舞运动员的损伤人数越来越多。然而大部分运动员对损伤概念及处理方法的模糊与不重视更加重了损伤发生的几率,从而影响到运动员的训练效果与运动员的比赛成绩。本研究为标准舞运动员的运动损伤提供一定的参考依据,使运动员与教练员能够更好的掌握在标准舞训练与教学中损伤的有关规律和预防,从而最大限度减少标准舞运动员运动损伤的发生。本研究通过发放问卷的形式以北京国际标准舞研修学院的运动员、西安体院的体育舞蹈专业的运动员、安徽艺术学校体育舞蹈专业的运动员和20名教练为调查对象,并采用文献法、调查法、数理统计与逻辑法,对标准舞运动员的运动损伤状况的调查结果进行全面系统的分析与研究,得出以下结论:1、我国标准舞运动员在不同舞种的运动损伤发生率为:华尔兹66.3%、探戈40.4%、维也纳华尔兹12.5%、狐步10.6%、快步19.2%。其中华尔兹发生损伤率最高,狐步发生损伤率最低。2、标准舞运动员损伤部位主要集中在腰部(40.4%)、膝部(38.5%)、踝部(26%)、足趾部(26%)、肩部(21.2%),符合标准舞运动项目的运动特点。3、标准舞运动损伤主要以慢性损伤为主,急性损伤为次。其中急性损伤发生率为3-4年参训年限的运动员最高(74.3%),7年以上参训年限的运动员最低(26.7%);而慢性损伤发生率则和参训年限呈显著正相关,7年以上参训年限的运动员最高(93.3%),1-2年参训年限的运动员最低(57.1%)。4、在标准舞不同舞种中运动损伤部位发生有差异,跟每个舞种的舞蹈风格与技术特点相关。导致我国标准舞运动员损伤的主要因素有:场地因素(地板不符合训练要求)、局部运动负荷过强、技术动作错误、技术动作掌握不当、无合理的训练计划(盲目训练)、舞伴配合不当、服装与舞鞋不当。
【关键词】：标准舞 运动损伤 运动损伤预防
【学位授予单位】：河南大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：R873
【目录】：

• 摘要4-5
• ABSTRACT5-10
• 1 前言10-12
• 1.1 选题依据10-11
• 1.2 研究的目的11
• 1.3 研究意义11-12
• 1.3.1 理论意义11
• 1.3.2 实践意义11-12
• 2 文献综述12-18
• 2.1 体育舞蹈训练的相关研究12
• 2.2 体操、健美操运动损伤研究12-14
• 2.3 舞蹈运动损伤的研究14
• 2.4 体育舞蹈损伤的相关研究14-16
• 2.5 相关概念的论述16-18
• 2.5.1 运动损伤的概念16
• 2.5.2 急性损伤的概念16
• 2.5.3 慢性损伤的概念16
• 2.5.4 体育舞蹈的定义16
• 2.5.5 体育舞蹈的分类16-18
• 3 研究对象和研究方法18-20
• 3.1 研究对象18
• 3.2 研究方法18-20
• 3.2.1 文献法18
• 3.2.2 调查法18-19
• 3.2.3 数理统计法19
• 3.2.4 逻辑法19-20
• 4 结果与分析20-48
• 4.1 标准舞运动员的损伤现状分析20-23
• 4.1.1 标准舞运动员不同舞种的损伤发生率20-21
• 4.1.2 不同舞种运动损伤次数21
• 4.1.3 不同参训年数的运动损伤病程统计21-23
• 4.2 标准舞运动员的损伤部位分析23-26
• 4.2.1 身体各部位运动损伤统计23-25
• 4.2.2 身体各部位运动损伤病程统计25
• 4.2.3 身体各部位运动损伤程度统计25-26
• 4.3 标准舞训练中运动损伤特点分析26-32
• 4.3.1 华尔兹运动损伤特点26-27
• 4.3.2 探戈运动损伤特点27-28
• 4.3.3 维也纳华尔兹运动损伤特点28
• 4.3.4 狐步运动损伤特点28-29
• 4.3.5 快步运动损伤特点29-30
• 4.3.6 男性标准舞运动员在训练中运动损伤的特点30-31
• 4.3.7 女性标准舞运动员在训练中运动损伤的特点31-32
• 4.4 标准舞运动员在训练中导致运动损伤致因因素分析32-37
• 4.4.1 标准舞运动员运动损伤致因因素统计32-33
• 4.4.2 主要致伤因素分析33-37
• 4.5 标准舞训练中运动损伤的预防37-48
• 4.5.1 加强标准舞运动员运动损伤方面知识的学习37-38
• 4.5.2 加强身体素质的训练38-42
• 4.5.3 加强正确的技术、技巧要领的学习42-43
• 4.5.4 遵守科学训练的原则43-44
• 4.5.5 加强医务监督和运动员的自我保护44-45
• 4.5.6 重视准备活动与整理活动45-48
• 5 结论与建议48-50
• 5.1 结论48
• 5.2 建议48-50
• 参考文献50-52
• 附录52-60
• 附录A 标准舞运动员运动损伤调查表（教练员问卷）52-55
• 附录B 标准舞运动员运动损伤调查表（运动员问卷）55-60
• 致谢60-61

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1 本报记者 吴佳s，

本文编号：296347