高职排球教学中常见运动损伤及预防

发布时间：2021-01-17 03:04

　　排球是体育运动中的常见运动,学生对排球运动的兴趣度也比较的高,因此在高职体育课上排球运动比较盛行。但因为排球运动对学生的身体素质的要求比较高,学生在没有做好准备活动或者动作不规范的情况下容易造成运动损伤,对学生的身体造成一定的伤害,有的甚至可能出现不可逆装的损伤。本文主要探究高职院校排球运动教学过程中常见的运动损伤,并提出预防措施,仅供参考。 

【文章来源】：农家参谋. 2020,(09)

【文章页数】：1 页

【文章目录】：
1 高职排球教学中常见的运动损伤
    1.1 腰部损伤
    1.2 肩关节损伤
    1.3 腕关节损伤
2 高职排球教学中运动损伤的预防措施
    2.1 规范排球基础技术
    2.2 加强学生心理训练
    2.3 做好课前准备
3 结束语



本文编号：2982070