高校足球运动损伤风险评估及FIFA11+干预研究

发布时间：2023-07-27 07:57

　　研究目的足球运动在增强参与者身体素质,降低慢性病发病率方面有积极作用,然而在带来健身益处的同时还伴随着运动损伤的发生。鉴于足球运动的高损伤风险性,专家学者开始重视足球的运动防护工作。然而,对于足球运动损伤防护的研究大部分停留在问卷调查层面上。因此本文拟通过对高校男子足球运动员进行功能性动作筛查(FMS),用具体的量化得分评估足球运动损伤风险。同时,结合足球项目特点引入FIFA11+损伤预防练习,并观察12周FIFA11+练习对高校男子足球运动员FMS得分、膝关节生物力学特征和动态平衡能力的影响,探讨足球运动员损伤的防治问题,为后续研究和制定损伤预防训练方案提供理论依据。研究对象和方法上海体育学院2013级42名男子足球专项班运动员,对42名足球专项班运动员进行FMS测试,并对运动损伤情况进行问卷调查;将42名受试对象随机分为干预组(n=21)和对照组(n=21),所有干预组运动员进行为期12周,每周2次,每次20min的FIFA11+练习,对运动员和教练员进行FIFA11+课程指导、提供相关学习资料以及可免费获取FIFA11+的网站信息;对照组(n=21)依旧按照传统训练模式进行每周训...

【文章页数】：65 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
abstract
1.前言
    1.1 研究背景
    1.2 研究内容
    1.3 研究目的
    1.4 研究意义
    1.5 研究创新性
2.文献综述
    2.1 损伤风险评估(FMS)
        2.1.1 FMS的概述
        2.1.2 FMS的信度和效度
        2.1.3 小结
    2.2 FIFA11+损伤预防练习
        2.2.1 对心血管和呼吸功能的影响
        2.2.2 对下肢肌肉力量的影响
        2.2.3 对神经肌肉功能的影响
        2.2.4 对核心稳定性的影响
        2.2.5 对运动损伤发生率的影响
        2.2.6 小结
3研究对象与方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 问卷调查法
        3.2.3 试验法
            3.2.3.1 随机分组与方法
            3.2.3.2 干预方案
            3.2.3.3 主要观察指标及测试方法
        3.2.4 数理统计法
    3.3 技术路线图
    3.4 伦理性原则
4研究结果
    4.1 受试对象基本资料比较
    4.2 受试对象各部位运动损伤分布特征
    4.3 受试对象FMS量化得分
    4.4 以14分为阈值时受试对象得分与损伤情况分布四格表
    4.5 十二周试验对受试对象FMS得分的影响
    4.6 十二周试验对受试对象膝关节等速肌力的影响
        4.6.1 十二周试验对受试对象膝关节PT的影响
        4.6.2 十二周试验对受试对象膝关节PT/BW的影响
        4.6.3 十二周试验对受试对象膝关节CSR的影响
    4.7 十二周试验对受试对象动态平衡能力的影响
5.讨论分析
    5.1 足球运动员损伤风险评估
    5.2 FIFA11+练习对足球运动员的损伤预防效果
        5.2.1 FMS得分
        5.2.2 膝关节峰值力矩
        5.2.3 膝关节CSR
        5.2.4 动态平衡
6.研究结论与展望
    6.1 研究结论
    6.2 展望
7.参考文献
附录一 知情同意书
附录二 运动损伤调查问卷
附录三 FMS测试登记表
致谢
硕士期间研究成果



本文编号：3837637