中药“祛疲宝”泡脚与足底按摩消除运动性疲劳功效的研究

发布时间：2024-03-31 12:05

　　运动性疲劳与恢复过程的研究一直是运动医学研究的热点。被誉为中华民族瑰宝的传统中药和足底按摩,其保健功效独特,受到运动医学界人士的青睐,已被用于运动性疲劳的消除。然而,运动性疲劳的发生是多因素性的,不同人群、从事不同项目运动,以及运动强度不同,运动性疲劳的特征、发生或预防机制都不同。祖国中医药宝库博大渊深,而运动性疲劳的中医学机理尚在探讨之中。本研究采取对照实验,观察与分析自制中药“祛疲宝”泡脚加足底按摩对运动性疲劳的消除作用,为推广运用中药和足底按摩手法祛除运动性疲劳,并深入研究其机制提供实验依据。中药“祛疲宝”由当归、蛇床子、独活、红花、防风、伸筋草等中药按君臣配伍而成,经毒性实验对动物和人体无任何伤害与副作用。 实验对象:从公安高校抽取身体条件相近,无不良习气和疾病、系统从事准军事训练的50名男大学生为研究对象,并随机分为对照组(D组)、温水泡脚组(W组)、足底按摩组(A组)、中药泡脚组(P组)、中药泡脚加足底按摩组(PA组)五组。 实验方法:受试者在完成持续4周的中等强度体能训练后,于实验前进行大强度运动至疲劳的练习,建立有训练者急性运动性疲劳模型。血液样本采集和心率、反应时、皮...

【文章页数】：57 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
1 前言
2 研究内容与意义
3 研究设计与创新
    研究的设计
    研究的创新
4 研究对象与方法
    4.1 研究对象
    4.2 实验方法
        4.2.1 建立运动性疲劳模型
        4.2.2 运动性疲劳的消除方法
        4.2.3 实验指标的采集
        4.2.4 主要实验试剂
        4.2.5 中药“祛疲宝”组方及其使用
        4.2.6 主要实验仪器
        4.2.7 检测指标、方法、及其原理
        4.2.8 统计学处理
5 研究结果
    5.1 急性运动性疲劳模型的建立
    5.2 实施中药泡脚和足底按摩过程中心率变化
    5.3 实施中药泡脚和足底按摩过程中血乳酸值的变化
    5.4 实施中药泡脚和足底按摩过程中 SOD 活性变化
    5.5 实施中药泡脚和足底按摩过程中反应时、皮肤两点阈变化
    5.6 实施中药泡脚和足底按摩后受试者情绪状况的比较
6 讨论与分析
    6.1 运动性疲劳模型建立的分析
    6.2 中药“祛疲宝”泡脚祛除运动性疲劳的功效分析
    6.3 足底按摩祛除运动性疲劳功效分析
    6.4 中药“祛疲宝”泡脚加足底按摩祛除运动性疲劳的功效分析..
    6.5 中药祛疲宝泡脚加足底按摩祛除运动性疲劳的机理
7 小结与建议
    7.1 结论
    7.2 问题和建议
8. 文献综述
    8.1 运动性疲劳研究进展
    8.2 运动性疲劳消除研究
        8.2.1 运动性疲劳的诊断研究
        8.2.2 运动性疲劳的恢复措施
            8.2.2.1 中药泡脚研究
            8.2.2.2 足底按摩研究
    8.3 中药泡脚与足底按摩的保健作用研究
        8.3.1 中药泡脚的保健功效研究
        8.3.2 足底按摩的保健功效研究
        8.3.3 国内有关中药泡脚和足底按摩的研究动态
附录 一
附录 二
参考文献
致谢



本文编号：3943906