体育舞蹈选手常见运动损伤及其预防策略

发布时间：2017-06-02 11:02

  本文关键词：体育舞蹈选手常见运动损伤及其预防策略，，由笔耕文化传播整理发布。

【摘要】：体育舞蹈运动通常是指由男女一对运动员,在符合平整度和光滑度要求的场地上,伴随着背景音乐的节奏,遵循由特定级别编排的套路,按照逆时针的方向,通过借助人体自身的动作来表达运动员的舞蹈技艺和情感的一项竞技性体育项目,这一运动形式所展现的美感是心体合一的,是具有很高的艺术价值的,体育舞蹈在体育和文艺之间属于交叉地带,不但具有体育的竞技性,也具有舞蹈的观赏性。伴随着体育舞蹈项目的竞技性特点与日俱增,运动员为了更好的完成技术动作,对于身体的各项基本素质要求也越来越高。训练负荷增加,动作难度也不断加强的情况下,极易导致运动损伤的发生,伤病对于运动员来说无疑会是一种无形的伤害,对其正常训练也会带来极大的影响。本文所展开的研究选择了对象160名,均来自于2015年第17届CBDF“院校杯”暨第六届“怀柔杯”国际标准舞公开赛中的高校专业组。本文得出以下研究结论：1、体育舞蹈专业选手的运动损伤状况较为普遍,运动损伤的患病率高达89.80%,值得引起充分的重视；2、损伤多发生于下肢和下肢的关节部位；3、较之竞赛过程,训练中更易发生损伤；4、较之急性损伤,慢性损伤占据更大的发生率；5、肌腱扭伤、因拉伸过度而导致的拉伤、挫伤、撕裂伤、肌腱炎、韧带的扭伤、炎症以及软骨撕裂为主要的损伤类型。
【关键词】：体育舞蹈 专业组选手 运动损伤
【学位授予单位】：北京体育大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2015
【分类号】：J722.8;R873
【目录】：

• 摘要5-6
• ABSTRACT6-11
• 1 前言11-13
• 1.1 选题依据11-13
• 1.2 研究目的13
• 1.3 研究意义13
• 2 文献综述13-20
• 2.1 体育舞蹈发展概况的综述13-14
• 2.1.1 国外体育舞蹈发展概况13-14
• 2.1.2 中国体育舞蹈的发展概况14
• 2.2 有关运动损伤的概念、分类及其历史研究14-17
• 2.2.1 关于运动损伤概念的界定及国内运动损伤的研究15-17
• 2.3 体育舞蹈运动损伤方面的研究17-20
• 2.3.1 “艺术医学”中关于“舞蹈医学”运动损伤的研究现状17-18
• 2.3.2 国外研究情况18
• 2.3.3 国内研究情况18-20
• 3 研究对象与方法20-21
• 3.1 研究对象20
• 3.2 研究方法20-21
• 3.2.1 文献资料法20-21
• 3.2.2 问卷调查法21
• 3.2.3 访谈法21
• 3.2.4 数理统计法21
• 4 结果21-31
• 4.1 调查对象的一般资料21-22
• 4.2 体育舞蹈选手运动损伤的患病率22-24
• 4.3 体育舞蹈专业选手运动损伤特征24-31
• 4.3.1 运动损伤的发生时相24-26
• 4.3.2 运动损伤的性质26
• 4.3.3 运动损伤的程度26-27
• 4.3.4 运动损伤的主要发生部位及治疗手段27-30
• 4.3.5 运动损伤主要类型30-31
• 4.3.6 运动损伤的原因机制31
• 5 讨论31-44
• 5.1 体育舞蹈选手运动损伤的患病情况分析32
• 5.2 体育舞蹈专业选手运动损伤特征及原因机制分析32-38
• 5.2.1 运动损伤发生的时相分析32-34
• 5.2.2 运动损伤的性质分析34
• 5.2.3 运动损伤的程度分析34-35
• 5.2.4 运动损伤的主要发生部位情况分析35
• 5.2.5 运动损伤主要类型分析35-36
• 5.2.6 运动损伤的原因机制分析36-38
• 5.3 体育舞蹈运动损伤的预防策略38-44
• 5.3.1 训练和比赛中遵循正确的技术动作要求38
• 5.3.2 注重节奏的训练38-39
• 5.3.3 注重舞伴之间的的配合39
• 5.3.4 合理安排训练负荷39-40
• 5.3.5 重视准备活动及课后的疲劳消除40-42
• 5.3.6 加强专项身体素质的练习42
• 5.3.7 加强选手对运动损伤方面的知识了解情况42-43
• 5.3.8 调节诸多心理因素43
• 5.3.9 加强医务监督与专业医护人员配备43-44
• 6 结论与建议44-46
• 6.1 结论44
• 6.2 建议44-46
• 致谢46-47
• 参考文献47-49
• 附录49-53
• 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果53

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