体育教学中青少年短跑运动员运动损伤及其预防研究

发布时间：2017-06-14 11:10

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【摘要】：体育教学中在进行短跑训练及比赛时,常常伴有运动损伤的发生,运动损伤的出现会严重的影响运动员的运动成绩,因此,必须要对运动员的运动损伤进行有效的预防。本文针对青少年短跑运动员运动损伤造成的原因、运动损伤易发生的部位进行详细的分析,并提出了一些预防运动损伤的策略,希望为青少年短跑运动员运动损伤的预防提供一些理论的参考。
【作者单位】： 沈阳师范大学体育科学学院;
【关键词】： 短跑运动员 运动损伤 原因 对策 训练
【分类号】：G822.1;R873
【正文快照】： 1青少年短跑运动员运动损伤的主要原因1.1青少年短跑运动员的先天身体素质条件差青少年短跑运动员身体素质状况是运动员个体运动损伤程度高低不均的一个重要因素。具体地说,青少年短跑运动员在大腿肌群发育及腿部肌肉力量上具备一定的差异性,使用调集大腿肌群协调性好,能够有

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本文编号：449301