人体动作模式和运动链的理念在运动损伤防护和康复中的应用

发布时间：2017-07-03 23:05

  本文关键词：人体动作模式和运动链的理念在运动损伤防护和康复中的应用

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【摘要】：人体运动系统全面而精准的功能基于复杂和完善的自身结构。文章采用文献综述法介绍了人体动作模式的特点,以及人体运动链的概念、结构、分类、功能,同时举例说明了运动链理念在运动损伤防护和康复中的应用。本文提出人体动作模式和运动链是运动者实施其自我调控功能,完成各种动作和运动技能,发挥运动技术水平和风格的重要结构保障。动作模式是动作和运动技能学习和发展的基石,也是人体运动链系的正常结构和功能的结果。正确理解人体动作模式和运动链的概念,通过有效的动作模式与运动链功能的筛查以及运动能力的检测,寻找出合理的预防性和矫正性训练方法,可以有效地识别和降低运动损伤发生的风险,提升运动损伤的防护和康复的效果。
【作者单位】： 美国春田大学健康、体育和休闲学院体育与健康教育系;
【关键词】： 人体动作模式 运动链 运动损伤 康复
【分类号】：R87
【正文快照】： 人体是一个复杂和精密的机器,共有206块骨、640块肌肉和360个关节。这些骨头、肌肉和关节由结缔组织有机地组合在一起,形成了一个庞大而高效率的运动结构和功能体系,在神经系统的支配和控制下,让身体进行运动。然而,在进行身体运动中由于种种原因会出现伤病现象。与运动有关的

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本文编号：515490