静力拉伸预防新训期武警战士训练伤的效果观察
[Abstract]:Objective to observe the effect of static stretching exercise on training injury of armed police soldiers in the new training period. Methods A total of 967 armed police soldiers were randomly divided into experimental group (487) and control group (480). The experimental group was treated with static stretching exercise before training every day as an intervention to prevent training injury, while the control group was given non-static stretching preparation activity, and the incidence of training injury was compared between the two groups. Results the incidence of training injury in the experimental group (17.2%) was lower than that in the control group (19.8%), but there was no statistical significance (P 0.05). The incidence of muscle (tendon) injury in the experimental group was 3.5%, which was significantly lower than that in the control group (7.9%) (P < 0.05). Conclusion the intervention of static stretching has obvious effect on reducing the incidence of muscle injury in the new training period.
【作者单位】： 武警医学院 武警医学院 军事医学科学院卫生学环境医学研究所 武警医学院 武警医学院 武警医学院 武警医学院
【基金】：武警部队后勤部科技革新项目 (NO .WHK2 0 0 3 0 0 4)
【分类号】：R82
【共引文献】
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，本文编号：2161937
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