不同体能训练模式对新兵屈伸膝肌功能影响的等速测试研究

发布时间：2017-09-02 14:16

  本文关键词：不同体能训练模式对新兵屈伸膝肌功能影响的等速测试研究

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【摘要】： 本研究以2000年度陆军新兵为研究对象，采用等速肌肉功能测 试系统评价新兵双膝屈伸肌的功能，及不同模式体能训练对膝屈伸肌 功能的影响。实验结果表明：①、新兵入伍时膝屈伸肌的肌力表现出 以下特征：PT、PT/BW、TW及TW/BW值随运动速度的增加而降低。 AP及AP/BW值运动速度的增加而增大。在慢速和快速测试中PT、 PT/BW、TW、TW/BW、AP及AP/BW值：伸肌大于屈肌。慢速测试 中，右膝伸肌的PT和PT/BW大于左膝伸肌；快速测试时，双膝同名 肌的各项测试指标之间未见差异，这与正常人群的测试结果报道基本 一致。新兵H/Q值的范围为50％-70％。②、新兵膝屈伸肌的爆发力表 现为：随运动速度的增加而增大，伸膝肌大于屈膝肌，双膝同名肌之 间无差异。③、新兵膝屈伸肌的耐力，，左右膝同名肌之间无差异。④、 单一耐力训练模式可以一定程度地提高骨骼肌的肌力、爆发力和肌耐 力，但肌肉功能的提高具有一定的“局限性”，即仅限于部分肌肉的功 能改善。⑤、耐力速度交替复合训练模式中，新兵膝屈伸肌肌纤维功 能的改变以快肌纤维的功能增强为主要特点。⑥、耐力力量交替复合 训练模式中，新兵除右膝伸肌外，余各肌的肌力、爆发力和耐力均有 所提高；同时，此训练模式中DOMS的发生几率最小。力量训练的负 荷、方法还需要进一步的研究。
【关键词】：耐力训练 速度训练 力量训练 等速测试 膝关节 新兵
【学位授予单位】：第四军医大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2001
【分类号】：R826.68
【目录】：

• 缩写词4-5
• 中文摘要5-6
• 英文摘要6-8
• 文献回顾8-25
• 一、 体能训练引起的骨骼肌变化8-15
• 二、 士兵体能训练中肌肉功能的评价15
• 三、 等速技术简介15-17
• 四、 等速技术的基本原理17-20
• 五、 等速技术的基本方法20-23
• 六、 等速肌肉测试在运动系统训练中的应用23-25
• 引言25-26
• 对象与方法26-29
• 一、 测试对象与分组26
• 二、 训练方式26
• 三、 测试仪器26
• 四、 测试方法26-27
• 五、 伤病监测27
• 六、 测试指标27-28
• 七、 统计学处理28-29
• 结果29-40
• 一、 新兵训练前膝屈伸肌等速功能测试结果29-31
• 二、 新兵体能训练前后膝屈伸肌等速功能测试结果31-38
• 三、 新兵体能训练中骨骼肌损伤的发生情况38-40
• 讨论40-51
• 一、 新兵膝屈伸肌等速功能评定40-42
• 二、 耐力训练对新兵膝屈伸肌功能的影响42-44
• 三、 耐力速度复合训练对新兵膝屈伸肌功能的影响44-46
• 四、 耐力力量复合训练对新兵膝屈伸肌功能的影响46-48
• 五、 不同训练模式与骨骼肌损伤48-49
• 六、 实验结果在新兵体能训练中的指导意义49-51
• 结论51-52
• 致谢52-53
• 参考文献53-62
• 附图62-65

【引证文献】

中国期刊全文数据库 前1条

1 何敬和;常震;刘冠男;;军事体能训练中骨骼肌变化及功能评价[J];军事体育进修学院学报;2010年04期

中国硕士学位论文全文数据库 前1条

1 聂惠敏;体育院校体能专业方向《运动素质训练》课程的设计及实施研究[D];北京体育大学;2006年

本文编号：779039