老子养生观研究

发布时间：2023-05-13 02:38

　　自古以来,人们生活中就会有病痛、衰老和有限的生命等烦恼,保健养生便成为人们追求的永恒话题。在原始社会末期,人们的养生活动便已然形成,逐步成熟于春秋战国时期,并应运产生各种养生方法。与此同时,一大批思想家都开始对养生理论以及养生方法进行探究。在诸多养生学术思想中,对中国养生文化产生最深远影响的便是以老子为代表的道家养生观。历史在不断地更迭变化,社会也在不断地向前发展,同时,我们对于老子养生观的理解也在进一步深化。我们要摒弃老子养生观中消极落后的观念,汲取其中积极合理的观念,结合当代社会的现状,不断创新、优化老子养生思想,从而使其更具普适性,更能被现代人所接受。当代社会,我们对于老子养生观的研究,有助于当代人树立正确的养生观;有助于解决养生误区等社会问题;有助于民族强盛和国家富强。本文主要从三个部分对老子养生观进行阐释。第一部分论述了“养生”概念的界定以及老子养生观的形成背景。“养生”一词虽然不是老子首创,但《老子》一书中却出现了“摄生”“长生”等与“养生”有相同含义的词语。所谓“养生”,就是通过采取一系列养生措施,来维护身体的健康、长寿,对生命的延续起到积极的作用,具有较强的生命关怀。老...

【文章页数】：54 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
引言
    (一)选题背景和研究意义
        1.选题背景
        2.研究意义
    (二)国内外研究现状综述
        1.国内研究现状
        2.国外研究现状
    (三)研究思路和研究方法
        1.研究思路
        2.研究方法
    (四)重点难点和创新点
        1.重点难点
        2.创新点
一、 “养生”概念的界定及老子养生观的产生背景
    (一) “养生”概念的界定
    (二)老子养生观的产生背景
        1.前人的养生实践
        2.社会历史背景
        3.思想文化背景
二、老子养生观的内容
    (一)养生的原则
        1.道法自然
        2.形神兼养
    (二)养形的方法
        1.贵身重生
        2.大患如身
    (三)养神的方法
        1.啬宝精气
        2.养心止欲
        3.致虚守静
        4.尚柔不争
    (四)养生的目的
三、老子养生观的评价及其当代价值
    (一)老子养生观的理论贡献及局限
        1.理论贡献
        2.理论局限
    (二)老子养生观的历史影响
        1.对后世道教的影响
        2.对传统中医养生的影响
    (三)老子养生观的当代价值
        1.有利于树立悦生惜死的生死观
        2.有利于缓解焦虑,提高受挫能力
        3.有利于实现人与自然和谐相处
结语
参考文献
后记
攻读学位期间取得的科研成果清单



本文编号：3815128