社区老年人基本心理需要满足、自我决定动机与体育锻炼行为的关系

发布时间：2021-07-09 23:48

　　[目的]探讨社区老年人基本心理需要满足、自我决定动机与体育锻炼行为的关系。[方法]采用整群抽样法选取某市社区老年人460人,采用基本心理需要满足量表、锻炼行为调节量表-3、体育活动等级量表分别测量老年人的基本心理需要满足、自我决定动机和体育锻炼行为,探讨三者的相关性。[结果]460名老年人基本心理需要满足得分为（111.361±17.457）分,自我决定动机得分为（42.526±32.030）分,锻炼量得分为（17.307±15.356）分;56.7%的老年人处于小运动量水平;基本心理需要满足、自我决定动机、体育锻炼行为两两存在正相关关系;基本心理需要满足以自我决定动机为中介变量影响老年人体育锻炼行为,通径系数为0.376 2。[结论]基本心理需要满足对老年人自我决定动机和体育锻炼行为有显著的促进作用,且自我决定动机在基本心理需要促进老年人体育锻炼行为中起完全中介作用。 

【文章来源】：护理研究. 2020,34(21)北大核心

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【部分图文】：

自我决定动机在基本心理需要满足促进老年人锻炼量的中介作用路径分析图

我国是老年人口数量最多的国家，老龄化态势仍不断加剧，预计2030年老年人口将达到3.5亿人，健康老龄化任务十分艰巨[1]。而体育锻炼作为应对快速老龄化社会问题的良方，能促进老年人的身心健康[2]。习惯性地进行体育锻炼活动可以降低心脑血管疾病、高血压、结肠癌、2型糖尿病的发病风险[3]。对于老年人而言，增加运动量或者日常体育锻炼可以维持运动机能[4]，改善心理健康[5-6]，预防痴呆症[7]。然而，世界卫生组织在2016年对168个国家的190万人进行了调查，27.5%的成年人体育锻炼水平不足以维持健康[8]，缺乏锻炼已成为全球性的问题[9]。如何调动老年人体育锻炼的积极性成为亟待解决的问题之一。自我决定理论（Self-Determination Theory,SDT)[10]是关于人类动机、情感和人格的宏观理论，有机整合理论与基本心理需要理论为其子理论。有机整合理论将动机类型分为去动机（无动机）、外在动机、内在动机3种，根据动机内化程度分为6种自主程度不同的动机连续体，由强到弱分别是无动机（无调节）、外在调节、内摄调节、认同调节、整合调节、内在动机（内在调节）；基本心理需要理论认为动机的调节形式会受到基本心理需要的影响，自主、能力和关系3种基本心理需要是满足个体成长的滋养品,这3种基本心理需要缺一不可,否则个体将不能生存和发展，基本心理需要的满足为人们开展积极行为，并将该行为与自我进行内部的整合提供了心理上的“养分”，是个人积极发展和心理健康的基础[10-13]。目前，国内运用自我决定理论探讨三者之间关系的实证研究较少，且主要集中在青少年以及大学生群体中。本研究根据已有研究结果和实践提出如下假设：(1)H1，基本心理需要满足影响自我决定动机程度；(2)H2，自我决定动机影响老年人锻炼量；(3)H3，基本心理需要满足影响老年人体育锻炼量；(4)H4，自我决定动机在基本心理需要满足与老年人锻炼量关系中有中介作用。见图1。本研究以自我决定理论为基础，探讨社区老年人基本心理需求满足与体育锻炼行为的关系。1 对象与方法


本文编号：3274734