大学生正念、冗思与心理健康的关系研究

发布时间：2017-08-25 22:00

  本文关键词：大学生正念、冗思与心理健康的关系研究

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【摘要】：目的：(1)分析大学生正念和冗思的人口学差异；(2)探讨大学生正念、冗思与心理健康之间的关系。 方法：采用五因素正念量表(FFMQ).冗思反应方式量表(RRS)、自尊量表(SES)、幸福感指数量表(SWB)、焦虑自评量表(SAS)和流调中心用抑郁量表(CES-D)对湖南省某重点高校522名大学生进行调查。通过皮尔逊相关检验来分析正念、冗思和心理健康相关关系,再运用多元线性回归检验探讨正念对冗思的预测作用,以及冗思在正念与心理健康间的中介和调节作用。 结果：(1)正念和冗思在所选择的性别等人口学变量上差异不显著；(2)正念与冗思、心理健康消极维度(焦虑、抑郁)呈显著的负相关(r=-0.19,p0.05；r=-0.33,p0.01；r=0.40,p0.01),正念与心理健康的积极维度(自尊、主观幸福感)呈非常显著的正相关(r=0.49,p0.01；r=0.26,p0.01；),冗思与心理健康消极维度(焦虑、抑郁)呈显著正相关(r=0.35,p0.01；r=0.40,p0.01),与心理健康积极维度(自尊、主观幸福感)呈非常显著的负相关(r=-0.28,p0.01；r=-0.30,p0.01)；(3)正念部分因子(“描述”、“不评价”和“有觉知地行动”’)进入正念对冗思回归方程(R2=0.34,p0.001)；(4)冗思在正念对心理健康的中介作用和调节作用均达到显著水平。 结论：(1)大学生正念和冗思在性别、是否独生子女和父母婚姻状况等不存在差异；(2)大学生正念与心理健康密切相关,正念水平越高,个体心理越健康；(3)大学生冗思与心理健康密切相关,个体越多冗思,心理健康水平越低；(4)大学生正念与冗思呈显著负相关,并且正念部分因子可以负向预测冗思；(5)大学生正念可以通过减少冗思影响心理健康,也可以对其起到调节作用。图2幅,表11个,参考文献93篇。
【关键词】：正念 冗思 心理健康 大学生
【学位授予单位】：中南大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2014
【分类号】：B844.2
【目录】：

• 摘要4-5
• Abstract5-10
• 1 前言10-22
• 1.1 正念的研究10-16
• 1.1.1 正念的概念10-11
• 1.1.2 正念的测量11-14
• 1.1.3 正念的作用机制14-15
• 1.1.4 正念的研究现状15-16
• 1.2 冗思的研究16-19
• 1.2.1 冗思的概念16-17
• 1.2.2 冗思的测量17
• 1.2.3 冗思的产生机制17-18
• 1.2.4 冗思的研究现状18-19
• 1.3 正念、冗思与心理健康的关系研究现状19-20
• 1.3.1 正念与心理健康的关系19
• 1.3.2 冗思与心理健康的关系19-20
• 1.3.3 正念与冗思的关系20
• 1.3.4 对以往研究的评价与总结20
• 1.4 研究目的、意义与假设20-22
• 1.4.1 研究目的20-21
• 1.4.2 研究意义21
• 1.4.3 研究假设21-22
• 2 材料与方法22-25
• 2.1 研究对象22
• 2.2 研究工具22-24
• 2.2.1 五因素正念量表(FFMQ)22
• 2.2.2 冗思反应方式量表(ruminative response scale,RRS)22-23
• 2.2.3 自尊量表(the self-esteem scale,SES)23
• 2.2.4 幸福感指数量表23
• 2.2.5 焦虑自评量表(SAS)23-24
• 2.2.6 流调中心用抑郁量表(CES-D)24
• 2.3 施测程序24
• 2.4 统计分析24-25
• 3 结果25-33
• 3.1 各变量在人口学变量上的差异性分析25-26
• 3.1.1 正念各维度在人口学变量的差异25
• 3.1.2 冗思各维度在人口学变量的差异25-26
• 3.1.3 心理健康各指标在人口学变量的差异26
• 3.2 正念、冗思与心理健康的相关分析、回归分析26-28
• 3.2.1 正念与冗思的相关分析26-27
• 3.2.2 正念、冗思与心理健康的相关分析27-28
• 3.2.3 正念对冗思的回归分析28
• 3.3 冗思对正念和心理健康的中介作用分析28-31
• 3.3.1 冗思对正念和心理健康积极维度的中介作用29
• 3.3.2 冗思对正念和心理健康消极维度的中介作用29-31
• 3.4 冗思对正念和心理健康的调节作用分析31-33
• 3.4.1 正念对冗思和心理健康积极维度的调节作用31
• 3.4.2 正念对冗思和心理健康消极维度的调节作用31-33
• 4 讨论33-39
• 4.1 正念、冗思和心理健康在人口学变量上的统计结果分析33
• 4.1.1 正念的人口学差异33
• 4.1.2 冗思的人口学差异33
• 4.2 正念与冗思的关系33-35
• 4.2.1 正念与冗思的相关关系34
• 4.2.2 正念与冗思的预测关系34-35
• 4.3 正念、冗思与心理健康的关系35-36
• 4.3.1 正念、冗思与心理健康的相关关系35
• 4.3.2 冗思在正念和心理健康的中介关系35-36
• 4.3.3 正念在冗思和心理健康的调节关系36
• 4.4 本研究的不足36-37
• 4.5 对策与建议37-39
• 4.5.1 珍惜当下，不再活在过去37
• 4.5.2 学会接纳自我的不足37-38
• 4.5.3 将正念带入日常生活38
• 4.5.4 适时进行正念训练的心理干预38-39
• 5 结论39-40
• 参考文献40-47
• 附录47-51
• 综述51-56
• 参考文献54-56
• 攻读学位论文期间的主要研究成果56-57
• 致谢57-58

【参考文献】

中国期刊全文数据库 前10条

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本文编号：738345