从积极心理学视角看大学生积极心理品质的培养

发布时间：2017-04-24 18:20

  本文关键词：从积极心理学视角看大学生积极心理品质的培养，由笔耕文化传播整理发布。

【摘要】：大学生心理健康教育作为高等教育的一个重要方面,得到各方面的关注。培养大学生的健康心理,使大学生形成良好的心理品质成为高校的重要任务。积极心理学重视人的潜能和人本身具有的积极力量,把培养人的积极心理品质作为其重要使命。这为大学生心理健康教育提供了借鉴,对于培养大学生的积极心理品质,增强大学生克服困难、应对挫折的能力,促进大学生健康成长具有重要意义。 本文共分为三个部分。第一部分描述了大学生不良心理品质的主要表现,对大学生积极心理品质的概念进行了界定,指出了培养大学生积极心理品质的重要作用。第二部分从积极心理学理论和人类自身的积极因素两个方面阐述了培养大学生积极心理品质的依据。第三部分从培养大学生建立积极的认知图式、形成积极的情绪品质、建立稳定的社会支持以及鼓励大学生尝试积极的行为转变等方面探讨了培养大学生积极心理品质的途径。
【关键词】：积极心理学 大学生 积极心理品质
【学位授予单位】：首都师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2011
【分类号】：G444
【目录】：

• 摘要4-5
• Abstract5-8
• 一、大学生存在的不良心理品质问题以及积极心理品质的提出8-25
• (一) 大学生不良心理品质的主要表现8-14
• 1. 认知存在偏差9-10
• 2. 负性情绪较多10-11
• 3. 意志较为薄弱11-12
• 4. 学习动机不强12-13
• 5. 能力素质不高13
• 6. 性格品质欠缺13-14
• (二) 大学生积极心理品质的概念界定14-21
• 1. 积极心理品质的内涵14-16
• 2. 大学生积极心理品质的构成要素16-21
• (三) 培养大学生积极心理品质的作用21-25
• 1. 积极心理品质有助于大学生的身心健康22-23
• 2. 积极心理品质可以激发大学生的潜能23-24
• 3. 积极心理品质可以提升大学生的主观幸福感24-25
• 二、培养大学生积极心理品质的依据25-35
• (一) 积极心理学为培养大学生积极心理品质奠定了理论基础25-32
• 1. 积极视角理论25-26
• 2. 积极体验理论26-28
• 3. 乐观解释风格理论28-29
• 4. 社会支持系统理论29-30
• 5. 积极自我理论30-31
• 6. 情境力量理论31-32
• (二) 人类自身的积极因素为培养大学生积极心理品质提供了实践基础32-35
• 1. 积极是人类固有的一种重要本性32-33
• 2. 人类有巨大的潜在积极力量33-34
• 3. 人类有自我实现的需要34-35
• 三、大学生积极心理品质的培养途径35-49
• (一) 培养大学生建立积极的认知图式35-40
• 1. 引导大学生积极客观地认识自我35-37
• 2. 指导大学生准确科学地进行归因37-39
• 3. 鼓励大学生辩证客观地看待挫折39-40
• (二) 引导大学生形成积极的情绪品质40-43
• 1. 引导大学生形成合理的需要40
• 2. 传授大学生调节情绪的方法40-41
• 3. 引导大学生进行积极的情感体验41-43
• (三) 帮助大学生建立稳定的社会支持43-45
• 1. 发展大学生家庭内支持43-44
• 2. 发展大学生家庭外支持44-45
• (四) 鼓励大学生尝试积极的行为转变45-49
• 1. 确立转变的信念46
• 2. 尝试积极转变46-47
• 3. 参加体育锻炼47-49
• 参考文献49-53
• 致谢53

【引证文献】

中国期刊全文数据库 前2条

1 李小花;;公安英语教学中学员积极心理品质的培养[J];中国市场;2012年18期

2 李燕燕;李奕华;;积极心理学理论在中小学班主任心理健康教育中的应用[J];教育探索;2013年03期

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本文编号：324741