催眠在大学生学业辅导中的应用探析

发布时间：2022-10-18 17:10

　　大学生的主要任务是学习,在当前的社会背景下,大学生学习问题越来越多,使用催眠疗法,开展大学生学业辅导,是一种有益的实践方法尝试。本文从了解催眠及催眠用途入手,从学习兴趣激发、注意力提升、缓解考试焦虑、养成良好学习习惯、摆脱手机依赖几个方面,探讨催眠在大学生学业辅导中的具体运用。 

【文章页数】：3 页

【文章目录】：
一、催眠疗法概述
    （一）什么是催眠
    （二）催眠的工作机理
        1. 生理上的“负诱导”作用
        2. 暗示效应的影响
        3. 意识与潜意识原理
二、催眠的基本用途
    （一）解决心理问题
    （二）治疗生理疾病
    （三）潜能开发
    （四）养生保健
三、催眠疗法在大学生学业辅导中的应用内容
    （一）激发学习兴趣，提升学习动机
        1. 问题表现：
        2. 催眠改进方式：
    （二）提高注意力，提升学习效率
        1. 问题表现：
        2. 催眠改进方式：
    （三）缓解考试焦虑，提升考试成绩
        1. 问题表现
        2. 催眠改进方式
    （四）培养良好学习习惯
        1. 问题表现
        2. 催眠改进方式
    （五）解决手机依赖问题
        1. 问题表现
        2. 催眠改进方式


【参考文献】：
博士论文
[1]大学生智能手机成瘾的冲动性和其他相关因素及成瘾干预对策研究[D]. 李丽.吉林大学 2016

硕士论文
[1]大学生网络成瘾的心理机制与心理干预的研究[D]. 曲艳.辽宁师范大学 2009



本文编号：3692721