试论体育锻炼对大学生心理健康的促进作用

发布时间：2017-08-03 11:17

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【摘要】：文章探讨了体育锻炼对大学生心理健康的促进作用,认为体育锻炼有降低抑郁、缓解焦虑、提高自尊等作用,并针对国内外关于体育锻炼对心理健康研究现状进行了分析并提出建议。
【作者单位】：
【关键词】： 体育锻炼 心理健康 促进作用
【分类号】：G807.4;B844.2
【正文快照】： 一、前言随着现代化进程的不断深入,社会竞争更为激烈,在面对高效率、快节奏的学习生活和日益复杂的人际关系等等问题上,处于接触社会临界点的高校大学生的心理压力越来越大,大学生的心理问题不断地被发现,这些现象已成为一个社会关注的焦点。本文主要是探讨体育锻炼对大学生

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本文编号：614097