解放军青年男排备战十二届全运会接发球训练方法的创新与实践

发布时间：2017-10-12 03:06

  本文关键词：解放军青年男排备战十二届全运会接发球训练方法的创新与实践

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【摘要】：随着世界排球运动的发展和规则的不断修改,排球比赛的攻防对抗日趋激烈。比赛双方争夺的焦点仍在网上,但决定成败的关键往往在一传和防守能力上,有了稳定的接发球,就能保证稳定的一次攻水平,才能使场上的运动员时刻保持着稳定的心态,一个接发球水平不高的队伍,他的心理水平往往不会太稳定,这在青年队的比赛中体现的尤其明显。目前,队伍的大型化和战术的快速多变使人们更加关注攻防战术的研究和创新,而对一传运动员的专门培养和技术创新则重视不够。一传是排球比赛中组织进攻战术的基础,是实现教练员的战术意图和实施有效进攻的坚实后盾,其技术的发挥与稳定,决定着全队进攻战术的质量。因此,探讨一传运动员如何稳定快速提高,已成为我们研究的重要课题。多年以来有关一传训练方面的研究较多,但对一传训练及效果分析的研究还比较少。因而,对本课题进行全面地、系统的研究,探究其深层次问题,对我队实现2013年全运会目标不仅是必要的,而且是迫切的。本人在本课题的选题和论证阶段,提前走访了一些专家、教授和老教练,他们对此研究都给与支持和肯定,认为对于青年男排一传训练效果方面问题的探讨是十分必要的。本人通过对八一青年男排全运会前一年备战期间各个比赛的一传效果进行统计,比赛间隔期间对新的一传训练方法的实施,以各比赛的接发球效果对训练方法的有效性进行评估,认为新的接发球训练方法与传统接发球训练方法相结合对接发球技术的进步是有效的.通过一年多新接发球训练方法的实践和检验,新的训练方法取得了较好的训练效果,接发球水平普遍提高,并养成良好的接发球习惯,只要保持不变,经过长时间的训练积累,一定会有更好的提高,通过四个阶段面对相同对手的一传到位率进行比较,证明新的一传训练方法与传统一传训练方法的结合取得了良好效果,在各训练阶段检验比赛中得到证实.本人希望能够通过本课题的研究,为我国青年男排取得好的成绩,为国家男排培养更多有潜力的优秀人才,为我国男排一传水平的全面提高,提出建设性的意见和建议。
【关键词】：一传 习惯 移动 到位率
【学位授予单位】：北京体育大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2015
【分类号】：G842
【目录】：

• 摘要5-6
• ABSTRACT6-9
• 1 前言9-10
• 1.1 选题依据9-10
• 1.2 研究的目的与意义10
• 2 文献综述10-17
• 2.1 国内技术训练理论10-17
• 2.1.1 现状方面11-12
• 2.1.2 基本技术方面12-15
• 2.1.3 对技战术影响方面15-16
• 2.1.4 心理、生理、情绪方面16-17
• 3 研究对象和方法17-21
• 3.1 研究对象17
• 3.2 研究方法17-21
• 3.2.1 文献资料法17
• 3.2.2 技术统计法17-18
• 3.2.3 专家访谈法18
• 3.2.4 数理统计法18-19
• 3.2.5 实验法19-21
• 4 实验结果与分析21-39
• 4.1 队伍接发球技术水平的现实状态21-24
• 4.1.1 比赛中接发球技术运用效果的对比分析21-22
• 4.1.2 接发球技术运用存在的主要问题22-23
• 4.1.3 接发球技术训练方法存在的不足23
• 4.1.4 影响队员接发球技术进步的因素23-24
• 4.2 接发球技术训练方法的创新24-28
• 4.2.1 训练方法创新的指导思想和目的24-25
• 4.2.2 训练方法创新的内容与特点25-27
• 4.2.3 新训练方法的组织与实施办法27
• 4.2.4 研究的重点和难点27-28
• 4.3 新训练方法的训练实践与效果评价28-39
• 4.3.1 训练周期的划分,分四个阶段28
• 4.3.2 各周期接发球技术训练的组成结构与训练安排28-31
• 4.3.3 各周期接发球技术训练效果的评价31-37
• 4.3.4 实验前后训练效果分析37-39
• 5 结论与建议39-41
• 5.1 结论39-40
• 5.2 建议40-41
• 致谢41-42
• 参考文献42-43
• 附录43-44
• 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果44

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