核心柱力量训练对9-10岁高尔夫队员协调能力和核心稳定性影响

发布时间：2017-10-14 20:00

  本文关键词：核心柱力量训练对9-10岁高尔夫队员协调能力和核心稳定性影响

  更多相关文章： 核心柱力量洲练 高尔大运动员 协调能力 核心稳定性

【摘要】：本研究运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法和实验法力从在传统训练的基础上,对9～10岁少年高尔夫运动员加入核心柱力量训练内容,探索核心柱力量训练对9～10岁少年高尔夫运动员协调能力和核心稳定性的影响,通过实证研究,揭示核心柱力量训练对少年高尔夫运动员体能和专项能力的影响。研究结果表明：1)核心柱力量训练可以有效提高高尔夫少年运动员的击球距离,实验后实验组运动员的击球与对照组相比有显著性提高,进一步分析得出实验组和对照组运动员的动作效率经过实验后与实验前相比都有显著性变化,但是实验组运动员的提高幅度远大于对照组,说明核心柱力量对击球距离作用比较显著。核心柱力量还能显著提高了运动员的立定跳远和侧抛实心球的距离。2)核心柱力量训练可以有效提高高尔夫少年运动员的空间感知觉能力,实验后实验组运动员的空间感知觉能力与对照组相比有显著性提高,进一步分析得出实验组和对照组运动员的空间感知觉能力经过实验后与实验前相比都有显著性变化,但是实验组运动员的提高幅度远大于对照组,说明核心柱力量训练效果比较显著。3)核心柱力量训练对高尔夫少年运动员的动作节奏影响不大,实验后实验组和对照组的动作节奏没有显著性区别,进一步配对分析两组实验对象实验前后的动作阶段都不具有显著性差异,动作节奏与动作的熟练程度有关。4)核心柱力量训练可以有效提高高尔夫少年运动员的核心柱力量,实验后实验组运动员的核心柱力量与对照组相比有显著性提高,进一步分析得出实验组和对照组运动员的核心柱力量经过实验后与实验前相比都有显著性变化,但是实验组运动员的提高幅度远大于对照组,说明核心柱力量训练效果比较显著。5)核心柱力量训练可以有效提高高尔夫少年运动员的衡能力,实验后实验组运动员的平衡能力与对照组相比有显著性提高,进一步分析得出实验组和对照组运动员的平衡能力经过实验后与实验前相比都有显著性变化,但是实验组运动员的提高幅度远大于对照组,说明核心柱力量训练效果比较显著。
【关键词】：核心柱力量洲练 高尔大运动员 协调能力 核心稳定性
【学位授予单位】：北京体育大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2015
【分类号】：G849.3
【目录】：

• 摘要5-6
• Abstract6-10
• 1 选题依据10-13
• 1.1 理论依据10
• 1.2 实践依据10-11
• 1.3 研究目的和意义11-12
• 1.4 技术路线12-13
• 2. 文献综述13-18
• 2.1 核心柱力量的释义13-14
• 2.2 核心柱力量的机理14
• 2.3 核心柱力量的作用14-15
• 2.4 协调能力的相关研究15-17
• 2.5 体能训练在高尔夫项目中的实践研究17-18
• 3. 研究对象与方法18-33
• 3.1 研究对象18
• 3.2 研究方法18-33
• 3.2.1 文献资料法18-19
• 3.2.2 专家访谈法19
• 3.2.3 问卷调查法19-21
• 3.2.4 数理统计法21
• 3.2.5 实验法21-33
• 4 结果与分析33-47
• 4.1 实验前后对照组和实验组协调能力指标的比较与分析33-41
• 4.1.1 实验前后两组实验对象动作效率的比较与分析33-35
• 4.1.2 实验前后两组实验对象空间感知觉能力的比较与分析35-37
• 4.1.3 实验前后两组实验对象动作节奏的比较与分析37-41
• 4.2 实验前后实验组和对照下核心稳定性的比较与分析41-46
• 4.2.1 实验前后两组实验对象核心柱力量的比较与分析41-46
• 4.3 研究的局限性46-47
• 5 结论与建议47-49
• 5.1 结论47
• 5.2 建议47-49
• 致谢49-50
• 参考文献50-52
• 附录52-68
• 附件152-62
• 附件262-64
• 附件364-65
• 附件465-67
• 附件567-68
• 个人简介 在读期间发表的学术论文与研究成果68

【相似文献】

中国期刊全文数据库 前10条

1 ;潇洒一棒,体现休闲、尊贵——记名仕轩马会高尔夫练习场[J];房地产导刊;2002年02期

2 李志雄;雪山高尔夫[J];台声;2004年11期

3 梁健,卢元镇,刘罡;广东部分高尔夫俱乐部现状与发展对策[J];体育学刊;2005年04期

4 ;鉴湖高尔夫异军突起[J];世界高尔夫;2005年01期

5 韦勇;;高尔夫心情[J];招商周刊;2006年20期

6 何武;;程铭的“幸运”高尔夫[J];世界高尔夫;2006年10期

7 李维景;;以高尔夫为己任[J];世界高尔夫;2006年11期

8 魏忠发;;高尔夫学院开放型思想政治工作规律初探[J];辽宁教育行政学院学报;2007年02期

9 仲其庄;;彰显品质生活 体验尊贵人生——访连云港振兴集团高尔夫俱乐部总经理谭志龙[J];大陆桥视野;2007年09期

10 Timonthy O’Grandy;孙瑾;;沃特维利高尔夫俱乐部[J];世界高尔夫;2007年12期

中国重要会议论文全文数据库 前7条

1 杨铁黎;刘沛;孙相荣;;北京市高尔夫俱乐部的现状及经营策略的调查与分析[A];第八届全国体育科学大会论文摘要汇编（一）[C];2007年

2 章仪;杨驰;;上海市高尔夫俱乐部的现状及营销策略的调查与分析[A];中国体育产业与体育用品业发展论坛论文集[C];2012年

3 梁健;卢元镇;刘罡;;广州市及其周边地区高尔夫俱乐部现状调查与发展对策研究[A];第七届全国体育科学大会论文摘要汇编（一）[C];2004年

4 王伟;;从广东省高尔夫俱乐部人才需求看高校高尔夫专业人才培养[A];第九届全国体育科学大会论文摘要汇编(4)[C];2011年

5 王洪凯;陈国磊;;秦皇岛市高尔夫俱乐部发展的优势及问题分析[A];第九届全国体育科学大会论文摘要汇编(4)[C];2011年

6 辜德宏;;购买资源:高校培养高尔夫后备人才的策略——基于对上海明高高尔夫俱乐部的考察[A];2013年全国竞技体育科学论文报告会论文摘要集[C];2013年

7 张敏;;江苏省高校高尔夫社团对提升大学生创业能力的探究[A];2013中国旅游科学年会论文集[C];2013年

中国重要报纸全文数据库 前10条

1 ;别墅 高尔夫 互推市场[N];财经时报;2001年

2 郑英;市企业家高尔夫俱乐部成立[N];江阴日报;2008年

3 见习记者 刘墨;冬季高尔夫风景这边独好[N];中华工商时报;2009年

4 深圳商报记者 万红金 郑恺;高尔夫毕业生100%就业[N];深圳商报;2003年

5 本报驻深圳记者 秦炳煜;高尔夫国际网络俱乐部横空出世[N];亚太经济时报;2002年

6 刘萍;2006高尔夫生活展11月上海启幕[N];国际商报;2006年

7 卢丰;印度高尔夫的前世今生[N];经济观察报;2007年

8 刘恒邋通讯员 周媛;重庆联通冠名高尔夫西巡赛[N];人民邮电;2007年

9 陈树哲;如何造就“高尔夫少年”[N];21世纪经济报道;2007年

10 记者 李江;龙山国际高尔夫俱乐部18洞国际标准球场启用[N];铁岭日报;2007年

中国硕士学位论文全文数据库 前10条

1 彭勃;网络营销在我国高尔夫俱乐部中应用及实施的研究[D];北京体育大学;2008年

2 张吉慧;华中地区高尔夫俱乐部场地现状的调查与分析[D];华中师范大学;2008年

3 黄曦;北京万柳高尔夫俱乐部市场营销策略研究[D];北京体育大学;2012年

4 李继康;北京市部分高尔夫俱乐部教练员素质自我评价研究[D];北京体育大学;2013年

5 蔡易航;北京万柳高尔夫俱乐部营销战略研究[D];哈尔滨理工大学;2014年

6 牟烁;基于DEA模型的北京万柳高尔夫俱乐部运营绩效的研究[D];北京体育大学;2015年

7 王祺;核心柱力量训练对9-10岁高尔夫队员协调能力和核心稳定性影响[D];北京体育大学;2015年

8 张新江;北京市普通高校高尔夫课现状及课程设计研究[D];北京体育大学;2009年

9 褚亚芳;我国高尔夫差点系统现状与推广研究[D];北京体育大学;2007年

10 林峥嵘;对影响万柳高尔夫俱乐部企业文化建设环境因素的研究[D];北京体育大学;2007年

，

本文编号：1032878