青岛市区高一学生体质状况与促进对策研究

发布时间：2017-10-29 05:18

  本文关键词：青岛市区高一学生体质状况与促进对策研究

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【摘要】：青少年是祖国的未来,他们的体质应该引起高度重视。在这一阶段,学生处于青春发育的颠覆时期。独立思想意识和个人人格逐渐形成,是人一生中身心成长的最重要阶段。现行的高考体制,社会及家长给予孩子的思想负担,学习的压力,让他们倍感疲惫。为了取得优异的成绩,孩子们被迫放弃许多参加体育活动的时间。因此,导致学生们顾此失彼,学习成绩没有上去,身体素质也较差。这一矛盾的发生,已经成为制约我国高中学生全面发展的社会性难题。论文以青岛市区11所高中(青岛一中、二中(分校)、三中、六中、九中、十五中、十六中、十七中、十九中、三十九中、六十六中)一年级学生体质状况作为研究的对象,每个学校随机抽取100人为样本,共计1100名同学。采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法、数理统计法。从体测指标,同时结合问卷调查,从学生自身因素、家庭因素、学校因素、师资因素、社会因素等方面进行分析。研究结果表明:青岛市区高一男、女生身体形态指标均优于全国平均水平;由于男女生生长发育的差异,男孩身体的心肺功能指标明显优于女孩;身体素质测试结果表明,女孩的坐位体前屈优于男孩,也就是说女孩的柔韧性相对好一些,这与男、女先天的生理结构以及肌肉构成有一定的关系。除此项目以外,男孩的身体素质水平均比女孩高,并有比较明显的差异。结合实际情况分析,得出影响青岛市区高一学生体质状况的因素:学生的自身因素,对于体育锻炼的认知不够,从主观意识上对自身体质的关注程度不够,学习压力大,膳食搭配不合理,睡眠少。家庭因素,相对于家长在学生文化课学习以及智力发展的投入,体育投入明显不足,且持不支持态度。学校的因素中,体育课被占用;教学内容不合理;由于学习时间紧张,课外的运动仅仅成为一个口号;个别学校,缺少必备的体育场地器材。师资因素,教师素质需整体提高;教师在体育课教学中存在重技术技能轻身体素质的现象,对提高学生体质尤其是提高心肺功能的练习重视不够;年轻化、学历层次分布不均衡、专业职称层次有待于提高;随着工业的发展,现代化进程的加快,环境恶化包括空气污染,水土流失,温室效应等一系列问题影响着人们的身体健康;应试教育,让家长和学校重成绩,轻体育;经济的发展,生活质量提高,学生高能食品摄入过多,导致学生肥胖率较高;生活方式中,睡眠不规律、饮食不健康、缺乏运动。由此,本文提出促进对策:把规章制度落到实处,全面深入实施国家学生体质健康标准;深化素质教育,全面加强学校体育工作,切实提升学生体质健康;不断投入资金完善体育设施建设,提高学生体育场所硬件;加强体育师资队伍建设,全面提高体育教师的专业能力水平;加强学校的饮食管理,平衡营养膳食;家庭学校社会三位一体,正面引导促进学生体质健康。
【关键词】：高一学生 体质状况 促进对策
【学位授予单位】：鲁东大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G804.49
【目录】：

• 致谢5-6
• 摘要6-8
• Abstract8-13
• 第1章 引言13-16
• 1.1 选题依据13-14
• 1.1.1 我国中学生健康素质的持续下滑严重影响我国体育强国梦13
• 1.1.2 高中阶段是青少年加强身体素质的关键阶段13-14
• 1.1.3 青少年体质问题上升到国家发展战略高度14
• 1.2 研究的目的和意义14-16
• 1.2.1 研究的目的14
• 1.2.2 研究的意义14-16
• 第2章 文献综述16-19
• 2.1 体质概念概述16
• 2.1.1 体质16
• 2.1.2 体质的操作性定义16
• 2.2 国内外关于体质研究概况16-19
• 2.2.1 国外对于体质的研究16-17
• 2.2.2 国内体质的研究17-19
• 第3章 研究对象与方法19-21
• 3.1 研究对象19
• 3.2 研究方法19-21
• 3.2.1 文献资料法19
• 3.2.2 访谈法19
• 3.2.3 问卷调查法19-20
• 3.2.3.1 问卷的设计19
• 3.2.3.2 问卷的效度、信度检验19-20
• 3.2.3.3 问卷的发放回收20
• 3.2.4 实验测试法20
• 3.2.5 数理统计法20-21
• 第4章 研究结果与分析21-38
• 4.1 对青岛市区高一学生体质健康状况的分析21-26
• 4.1.1 身体形态分析21-22
• 4.1.2 身体机能分析22-23
• 4.1.3 身体素质分析23-26
• 4.1.3.1 立定跳远23
• 4.1.3.2 坐位体前屈23-24
• 4.1.3.3 50 米24
• 4.1.3.4 女生800米和男生1000米24
• 4.1.3.5 引体向上24-25
• 4.1.3.6 仰卧起坐测试结果分析25-26
• 4.2 影响青岛市高一学生体质状况的因素分析26-38
• 4.2.1 学生自身因素分析27-30
• 4.2.1.1 学生进行体育锻炼的分析27-29
• 4.2.1.2 学生的生活方式变化因素29-30
• （1）学生的睡眠因素29
• （2）学生饮食因素29-30
• 4.2.1.3 学生学习压力因素30
• 4.2.2 家庭因素分析30-31
• 4.2.2.1 家长对学生体育锻炼的认识态度分析30-31
• 4.2.2.2 家长对学生发展的经济投入分析31
• 4.2.3 学校因素分析31-34
• 4.2.3.1 体育课对学生体质的影响31-32
• 4.2.3.2 课外体育活动对学生体质的影响32-33
• 4.2.3.3 场地、器材对学生体质的影响33-34
• 4.2.3.4 学校领导重视程度的影响34
• 4.2.4 师资因素分析34-36
• 4.2.4.1 教师队伍年龄层次影响34
• 4.2.4.2 教师队伍学历层次影响34-35
• 4.2.4.3 体育教师专业职称层次的影响35-36
• 4.2.5 社会因素分析36-38
• 4.2.5.1 生活环境因素36
• 4.2.5.2 应试教育因素36
• 4.2.5.3 经济因素36
• 4.2.5.4 生活方式因素36-38
• （1）作息时间不规律36-37
• （2）不健康饮食方式37
• （3）缺乏运动37-38
• 第5章 结论与促进对策38-42
• 5.1 结论38
• 5.2 促进对策38-42
• 5.2.1 把规章制度落到实处，全面深入实施学生国家体质健康标准38-39
• 5.2.2 深化素质教育，全面加强学校体育工作，切实提升学生体质健康39-40
• 5.2.2.1 深化体育教学改革，体育教学内容多样化，，调动学生运动兴趣，提高学生体育意识39
• 5.2.2.2 强制性手段落实减少学生课外负担，丰富课余体育，确保锻炼时间39
• 5.2.2.3 理论结合实践，上好体育理论课，逐步培养学生的终身体育意识39-40
• 5.2.3 不断投入资金完善体育设施建设，提高学生体育活动场所硬件40
• 5.2.4 加强体育师资队伍建设，全面提高体育教师的专业能力水平40
• 5.2.5 加强学校的饮食管理，平衡营养膳食40
• 5.2.6 家庭学校社会三位一体，正面引导促进学生体质健康40-42
• 参考文献42-45
• 附录A45-46
• 附录B46-49
• 附录C49-52
• 作者简历52

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