对低温环境下采用不同强度跑台运动时糖、脂代谢特征的观察

发布时间：2018-02-16 12:10

  本文关键词： 低温环境 运动强度 糖 脂肪 代谢　出处：《北京体育大学》2017年硕士论文　论文类型：学位论文

【摘要】：目的:了解低温环境不同强度跑台运动时能量消耗特点,为冬季项目运动员的营养补充和训练监控提供理论依据,也能够为冬季项目爱好者的健身提供科学支撑。方法:选取北京体育大学有一定训练年限男生10人,采用交叉自身对照的实验方法在12℃左右的环境下进行静息、65%VO2max、80%VO2max强度跑台运动三次测试。利用固定式气体代谢仪对受试者测试过程中的气体进行采集,每次测试前后采集指血和静脉血测定生化指标。结果:(1)环境温度为12℃,安静时糖、脂供能比例基本相当,以65%VO2max强度进行跑台运动时糖的供能比例升高,以80%VO2max强度进行跑台运动时糖供能占总供能近90%;在静息、65%VO2max和80%VO2max强度跑台运动三种状态中,以80%VO2max强度跑台运动时总能耗和糖供能量最高,以65%VO2max强度跑台运动时脂肪供能量最高。(2)80%VO2max强度跑台运动20min后血乳酸值显著升高。65%VO2max强度运动20min后血糖值的变化与静息20min后相比具有显著性差异。与静息后相比,以65%VO2max和80%VO2max强度运动后血清游离脂肪酸(FFA)水平显著升高。与运动前相比,以65%VO2max和80%VO2max强度运动后血清FFA水平显著升高。(3)12℃环境下静坐20min后,血清胰岛素(Ins)、胰高血糖素(PG)水平显著下降,Ins下降幅度更大,脂联素(ADPN)水平显著升高。与65%VO2max强度运动后相比,以80%VO2max强度进行跑台运动后血清儿茶酚胺类激素、Ins与瘦素(LP)水平具有显著性差异。结论:(1)当环境温度为12℃时:安静时糖、脂供能比例基本相当,以65%VO2max强度进行跑台运动时糖的供能比例升高,当以80%VO2max强度进行跑台运动时糖供能占总供能近90%;(2)在静息、65%VO2max和80%VO2max强度跑台运动三种状态中,以80%VO2max强度跑台运动时总能耗和糖供能量最高,以65%VO2max强度跑台运动时脂肪供能量最高。
[Abstract]:Objective: to understand the characteristics of energy consumption in treadmill sports with different intensity in low temperature environment, and to provide theoretical basis for nutrition supplement and training monitoring of athletes in winter events. It can also provide scientific support for the fitness of winter sports enthusiasts. Methods: select 10 male students from Beijing physical Education University with a certain number of years of training. The experimental method of crossover self-control was used to carry out three tests on the intensity of running platform of 65VO2max80 and VO _ 2max in the environment of about 12 鈩，

本文编号：1515485