32周足球训练对儿童身体机能及足球技术的影响

发布时间：2018-02-20 08:21

本文关键词： 儿童足球训练运动能力心脏比赛表现　出处：《首都体育学院》2017年硕士论文　论文类型：学位论文

【摘要】：目的:观察儿童32周足球训练后运动能力、心脏结构与功能的变化,及儿童比赛表现模式的变化,分析足球训练对儿童的影响。方法:选取40名足球训练班儿童作为实验组,无课外体育培训班儿童30名作为对照组。实验组儿童进行为期32周每周120分钟的足球训练。采集训练期前后儿童运动能力、心脏结构与功能,及比赛表现等变化。最终实验组31人完成测试(年龄7.13±0.14岁),对照组29人完成测试(年龄7.38±0.06岁)。应用SPSS22.0统计软件进行数据分析。结果:1)实验组在训练后身体素质水平显著提升,立定跳远成绩由1.33±0.03m上升至1.41±0.02m(t=-5.753,P0.01),Illinois跑时间由21.91±0.29s缩短至20.56±0.30s(t=5.047,P0.01),儿童版Yo-Yo间歇恢复水平1测试(YYIR1C)成绩由376.77±45.56m升至759.74±47.97m(t=-11.81,P0.01),两项技术水平测试显著提升(P0.01),对照组YYIR1C成绩由286.90±21.21m升至432.55±22.66m(t=-7.82,P0.01),实验组训练后身体素质和技术水平显著高于对照组(P0.05)2)实验组训练后心脏舒张期室间隔(IVTd)显著上升(由0.76±0.02cm上升至0.79±0.02cm,t=-2.58,P0.05),显著高于对照组IVTd。其他心脏结构与功能指标未发生显著变化3)经历32周训练后实验组儿童在比赛中的总跑动距离由1432.28±49.17m上升至1556.44±40.56m(t=-2.36,P0.05),其中慢跑距离由785.89±23.74m上升至951.01±23.34m(t=-6.34,P0.01)高速跑距离由83.61±12.22m上升至138.95±13.28m(t=-9.77,P0.01),极高速跑距离由2.27±0.85m上升至4.82±1.66m(t=2.26,P0.05),训练后实验组总跑动、慢跑、高速、极高速跑距离显著高于对照组(P0.05),未发现中速跑跑动距离、最大速度和加速度变化次数发生明显改变;32周训练后实验组在比赛中平均心率低于训练前(由176.71±2.07bpm下降至170.25±1.75bpm,t=-2.54,P0.05),其中0~70%HRmax消耗的时间增加(由5.27±1.39%上升至27.68±6.28%,t=-3.78,P0.01),在90~100%HRmax消耗的时间减少(由28.12±4.87%下降至5.09±3.07%,t=3.00,P0.01)。对照组在训练期后70~80%HRmax消耗的时间(由15.04±2.76%上升至21.29±2.62%,t=-2.23,P0.05)显著上升结论:32周的足球训练能够有效的提高儿童的运动能力,使儿童心脏舒张期室间隔增大;训练后在比赛中可以完成更多的跑动距离,其中低速跑和高速、极高速跑的距离显著增加,并在比赛中付出更少的平均心率,低心率区间持续时间增加而高心率区间持续时间减少。
[Abstract]:Objective : To observe the changes of sports ability , structure and function of children 32 weeks after training , and to analyze the effect of football training on children . ( t = - 2.54 , P0.05 ) , the consumption of 0 - 70 % HRmax increased ( from 5.27 卤 1.39 % to 27.68 卤 6.28 % , t = - 3.78 , P0.01 ) . The consumption of HRmax in 90 - 100 % decreased ( from 28.12 卤 4.87 % to 5.09 卤 3.07 % , t = 3.00 , P0.01 ) . In the control group , the time ( from 15.04 卤 2.76 % to 21.29 卤 2.62 % , t = - 2.23 , P0.05 ) increased significantly after the training period .

【学位授予单位】：首都体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2017
【分类号】：G843

【参考文献】